S’occuper de sa santé mentale, c’est nécessaire, mais ça peut faire peur : il ne s’agirait pas de rajouter des “problèmes” dans un quotidien déjà bien rempli !
Ça tombe bien, ce que je te propose dans cet atelier c’est de te concentrer sur les solutions !

Avec mon approche décomplexée du coaching et de l’énergétique, j'ai pensé ce format pour te permettre de faire le point sur tes besoins et d’identifier des clés d’actions concrètes pour y répondre. Adepte de la PNL, je te permettrai d’expérimenter de façon collective (mais chacun pour soi) l’efficacité de mes outils pour une introspection dans la bonne humeur.

La promesse : en ressortir plus déter’ que jamais et avec de nouvelles idées !

Au programme :
- Le travail sur soi, est-ce que c’est obligatoirement triste et difficile ?
- L’art de (se) poser des questions qui amènent à la solution.
- La force des “premiers pas”.
- Et bien sûr… expérimentations de différentes techniques pour te permettre, durant l’atelier, de faire le point sur tes besoins du moment, les croyances qui t'embêtent et identifier comment les lever !