Envie de vous révéler, de vous (re)découvrir et de vous reconnecter à votre énergie intérieure ?

Offrez-vous un week-end pour vous, rythmé par une alternance de pratiques de yoga, méditation active, théâtre d’improvisation et clown.

 

Grâce à ces approches corporelles et expressives, vous apprendrez à vous ancrer dans l’instant, à écouter votre corps et vos émotions, tout en laissant libre cours à votre créativité. La méditation active vous invite à bouger avec conscience, à libérer les tensions et à ouvrir l’espace intérieur, tandis que le clown et l’impro favorisent la spontanéité, la joie et l’expression authentique.

 

Combinées aux postures de yoga et aux techniques de respiration, ces pratiques vous aideront à trouver un équilibre entre stabilité et lâcher-prise, pour un bien-être total et une expérience ludique et d'amour de soi inoubliable.

 

Objectifs pédagogiques :

 

-Mieux se rencontrer pour mieux rencontrer l’autre

 

-Apprendre à s’écouter, se réguler et libérer sa créativité

 

-Se reconnecter au corps, aux émotions et au plaisir du jeu

 

-Vivre un moment de joie, d’éveil et de partage

DÉTAILS :

Stage en pension complète au magnifique Hameau de l'Étoile. Offre-toi un week-end ressourçant, connecté à ta joie de vivre ! :)

 

Lieu : Domaine Le Hameau de l'Etoile, Route de Frouzet, 34380 SAINT-MARTIN-DE-LONDRES
Dates : du 31/10/2025 au 02/11/2025
Horaires : Vendredi : arrivée à partir de 16h pour prendre ta chambre et se retrouver à 18h à la salle Fontaine.
                 Samedi : 9h30 – 18h00 (soirée libre)
                 Dimanche : 9h30 – 16h00

Nombre maximum de participant-es : 12 personnes

Réservation du logement et des repas (pension complète) : un lien sera envoyé une fois l’inscription + le paiement reçu.

 

SI INTOLÉRANCE ALIMENTAIRE : merci de l'indiquer lors de ton inscription dans "commentaire".