// PROGRAMME //
samedi 9 mars - 10h à 20h
Samedi matin - “Le pouvoir de l’amour”
Au cours de cette première demi-journée, vous découvrirez les différentes dimensions de l’amour afin d’ouvrir vos représentations et de poser le pouvoir de l’amour comme source de réussite et d’épanouissement. L’éloignement et la perte de ce pouvoir seront ensuite abordés pour mieux comprendre où vous en êtes aujourd’hui et pouvoir ainsi travailler et avancer à partir du présent. Pour retrouver la puissance de l’amour en vous, le premier pas est l’appel à l’intelligence du coeur dans l’ensemble de vos relations. La matinée se terminera par un exercice pratique et une méditation d’intégration.
Programme de la matinée :
10h - 10h30 : Introduction, présentation et objectifs
10h30 - 11h30 : Les différentes dimensions de l’amour et la perte du pouvoir de l’amour
11h30 - 12h : Exercice pratique - remettre de la conscience sur l’amour
12h - 12h30 : L’intelligence du coeur
12h30 - 13h : Méditation d’intégration sur l’intelligence du coeur + débriefing
Samedi après-midi - “Intégration de l’amour en soi”
Le samedi après-midi a pour but d’approfondir le processus de l’amour, notamment avec l’auto-compassion, l’auto-bienveillance, les neurosciences et la pleine conscience. C’est le moment de rentrer dans le coeur du sujet. Vous apprendrez ainsi comment transformer les obstacles, les peurs, les hontes, la culpabilité et le manque de confiance, vous empêchant de vous connecter à l’amour. Vous verrez également comment les neurosciences accréditent la puissance de l’amour et surtout comment vous pouvez améliorer votre vie en pratiquant quotidiennement, notamment grâce à la pleine conscience de l’amour.
Programme de l'après-midi :
14h30 : Mise en route
14h45 - 15h30 : Les perceptions erronées et les croyances inhibitrices
15h30 - 16h30 : L’auto-compassion / l’auto-bienveillance
16h30 - 17h15 : Méditation guidée d’auto-compassion
17h15 - 17h30 : Pause
17h30 - 18h30 : Pleine conscience et amour
18h30 - 19h15 : Exercice pratique - Transformer les obstacles
19h15 - 20h : Partage interactif
dimanche 10 mars - 9h30 à 17h
Dimanche matin - “Avancer par le pouvoir de l’amour”
Vous êtes maintenant capables de ressentir le pouvoir de l’amour. Vous allez affiner vos aspirations profondes et les valeurs hautes qui vous guident. En intégrant, grâce à la puissance de l’amour, l’ensemble des parties et des émotions de vous-même, vous serez en capacité de transformer votre vie comme vous le souhaitez. Vous verrez également comment équilibrer votre vie et vous ouvrir au champ des possibles en mettant l’amour à la première place.
Programme de la matinée :
9h30 - 10h : Partage et mise en route
10h - 11h30 : Équilibre et harmonie dans la vie (la loi d’équilibre, l’intégration de toutes les parties de nous-même par le pouvoir de l’amour). Connexion au champ des possibles.
11h30 - 12h30 : Connexion à ses aspirations profondes par le pouvoir de l’amour
12h30 - 13h : Méditation d’intégration sur le champ de tous les possibles
Dimanche après-midi - “Réussir ses objectifs par la puissance de l’amour”
Mise en perspective concrète du pouvoir de l’amour dans vos quotidiens : il est maintenant temps de poser des objectifs clairs et précis pour la suite. Des pratiques adaptées vous seront proposées afin de créer un protocole personnel de retour à l’amour. Vous bénéficierez de l’énergie du séminaire pour détailler en profondeur la vision de votre réussite. En ayant mis l’amour à la première place, vous serez en capacité d’atteindre vos objectifs définis au cours de cet après-midi.
Programme de l'après-midi :
14h - 14h30 : Le pouvoir de l’intention, de la décision et de l’engagement envers soi-même
14h30 - 15h : Exercice afin de clarifier un objectif fort à court terme
15h - 15h30 : Prendre ses responsabilités pour atteindre ses objectifs
15h30 - 16h30 : Finalisation du protocole personnalisé
16h30 - 17h : Partage et clôture
// Les deux conférenciers, de générations différentes, mettent en commun leurs expériences et leurs savoirs.
Bastien, coach de 26 ans, est spécialisé dans l’atteinte d’objectifs et l’émergence du potentiel par la mise en action au quotidien.
Frédéric est un coach et un ostéopathe de 57 ans, spécialisé dans les dimensions physiques et physiologiques qui permettent la réalisation concrète des intentions. //
Samedi 9 & dimanche 10 mars 2019
Accueil du public à partir de 9h30 le samedi matin.
Lieu : Halle aux Toiles à Rouen (salle n°1)
Tarif : 150€ les deux jours
