Christiane vous invite à découvrir l'approche de la pleine conscience (MBSR&MSC) avec les facilitateurs que sont les bols tibétains et autres instruments, un samedi par mois.

A travers 8 séances, vous allez apprendre à observer vos ressentis, à les accueillir sans les rejeter et vous laisser surprendre par le flux de pensées, d'idées et d'opinions. En intégrant, petit à petit, ces attitudes conscientes, vous pourrez reconnaître les flots constants de réactions et jugements sur vos propres expériences. Le début du nouveau soi qui s'installe, tout en douceur.

Les 8 séances seront tournées autour de 7 attitudes interdépendantes :

31 octobre : Le non jugement
21 novembre : La patience
19 décembre : L’esprit du débutant
16 janvier : La confiance
20 février : L’effort sans effort
20 mars : L’acceptation
17 avril : Le lâcher prise
15 mai : Séance finale

De 10h à 12h

Pas de pré-requis.
Déconseillé aux femmes enceintes et personnes atteintes de la maladie de Parkinson.

Le prix ne doit pas être un frein. Si tel est le cas, contactez nous pour que nous puissions trouver une solution ensemble.
Les Articles 17 sont acceptés.

Expérimentez les techniques de l’aquarelle dans une ambiance conviviale et créative.
Laissez libre cours à votre imagination à travers les couleurs, les transparences et les jeux d’eau.
Cet atelier est ouvert à tous, débutants comme initiés, pour apprendre ou perfectionner les techniques de base.

Le 2ème samedi du mois de 9h à 12h :

10 octobre
14 novembre
12 décembre
9 janvier
13 février
13 mars
10 avril
15 mai

Matériel non compris (possibilité d’acheter un kit de démarrage sur demande)

Les mercredis de 18h à 20h30 (hors vacances scolaires).
À partir du 30 septembre.

Plongez dans l’univers de la céramique artisanale et apprivoisez l’argile pour façonner des pièces au gré de vos envies.

Différentes techniques de modelage et de décoration seront abordées tout au long de l’année.
Les ateliers fonctionnent comme un véritable atelier de pratique céramique : chacun avance à son rythme, selon ses envies, ses expérimentations et les pièces qu’il souhaite réaliser.

Afin de garder cette liberté de création, les consommables et les cuissons sont comptabilisés selon l’usage réel de chaque participant.

- La terre est disponible à l’atelier et vendue au kilo.
- Un bar à émaux et engobes adaptés sera accessible à l’atelier.
- Les cuissons sont facturées selon le format des pièces réalisées.

Ce fonctionnement permet à chacun de créer librement et d’adapter sa pratique à son rythme et à son budget.

Chaque participant devra disposer de son matériel de base. Un kit “Essentiel Céramique” sera proposé à l’atelier au prix de 20€.

Frais d’inscription : 510€ pour 29 séances (soit 17,60€ par séance).
Le paiement en plusieurs fois est possible.

Accessible aux débutants comme aux initiés.

Découvrez la broderie sous un angle moderne et créatif ! Apprenez les points essentiels tout en développant votre propre univers créatif. Un atelier ouvert aux débutants comme aux initiés pour explorer les techniques de broderie, réaliser des projets personnels et créer des pièces uniques en toute liberté.

Les 3ième samedis du mois, de 9h à 12h :

17 octobre
21 novembre
19 décembre
16 janvier
20 février
20 mars
17 avril
22 mai

Matériel inclus / Pas de pré-requis

Initiez-vous ou perfectionnez-vous à l’art délicat de la décoration sur porcelaine et faïence.
Au fil des séances, vous explorerez différentes techniques, des plus accessibles aux plus élaborées, pour créer des objets uniques, élégants et personnalisés.
L’artiste - animatrice se charge de la cuisson de vos pièces, que vous pourrez récupérer une fois prêtes.

Le samedi de 9h à 12h :

10 octobre
14 novembre
12 décembre
09 janvier
13 février
13 mars
10 avril
15 mai

Frais d’inscription : 200€ pour le cycle.
Consommables inclus mais hors matériel (porcelaine et kit pinceaux).
Pas de pré-requis