L’atelier de morphologie permet d’apprendre à identifier les différentes silhouettes et proportions du corps. Les participants découvrent comment mettre en valeur leur morphologie grâce au choix des vêtements, des coupes et des matières. Cet atelier favorise la confiance en soi en aidant chacun à valoriser son image avec des conseils personnalisés.

Une invitation à ralentir, à se reconnecter à soi et à écouter ce qui demande à être accueilli ou nourri dans notre vie.
À travers des temps d'échange, de partage et d'introspection, chacun sera amené à poser une intention en lien avec ce qu'il vit aujourd'hui pour la laisser exister.
Chacun découvrira le parfum qui résonne naturellement avec son intention. Cette alliance entre les sens et l’émotion prendra alors vie dans la création de sa propre bougie pour repartir avec une création unique, porteuse de sens.

Exprimer par le corps ce que le cœur a à dire
Prenez un temps pour prendre soin de vous et d’aller à la rencontre de votre être.

Laissez votre corps se mouvoir en toute conscience à l’aide d’exercices de coordination, de centrage, d’étirements et de mouvements libres. Tantôt dynamiques, tantôt relaxants, les équilibrages proposés aideront le système (tête-cœur-corps) à collaborer en vue d’accueillir le bien-être, le centrage et la connaissance de soi. Un temps de méditation clôturera cette rencontre avec vous-même.

Quand la tête, le cœur et le corps travaillent à l’unisson, on ressent l’aisance, la stabilité et la sécurité dans notre quotidien.

Durant 3 heures, nous échangerons autour de nos habitudes à la maison et découvrirons des astuces concrètes pour alléger son intérieur et simplifier son quotidien.

Au programme :

• Découverte du Home Organising ;
• Présentation d'une méthode simple de désencombrement et d'organisation inspirée notamment des enseignements d'Elodie Wery, pionnière du Home Organising en Belgique ;
• Partage d'astuces, d'exemples concrets et d'échanges autour des défis du quotidien.

L'objectif n'est pas de transformer sa maison du jour au lendemain, mais de repartir avec des idées simples, réalistes et applicables au quotidien.

L'atelier s'articulera autour de la découverte sensorielle et pratique d'une sélection de plantes médicinales aux vertus reconnues sur le bien-être (système nerveux, sommeil, digestion, immunité). Chaque participant.e repart avec une composition personnalisée réalisée pendant la séance.

Au programme :

- Présentation de l’activité de paysanne herboriste, de la culture, récolte, séchage des plantes.
- Découverte des plantes : propriétés médicinales, goût, odeur, aspect, avec la possibilité de sentir, toucher et déguster certaines infusions.
- Atelier pratique : chaque participant.e compose un mélange unique selon ses goûts, envies et besoins spécifiques. Chacun repart avec son sachet de tisane prêt à infuser et des conseils pour l’utiliser au quotidien.
- Dégustation et échanges ; partage des créations et conseils pour préparer ses tisanes à la maison. Dégustation d'autres produits à base de plantes

Une invitation à reconnaître et accueillir son corps, dans toute son histoire et sa singularité.
Au fil des échanges et des partages, nous prendrons le temps d'écouter ce que notre corps a à nous raconter.
Les mains se connecteront à la terre pour laisser émerger ce qui a besoin d'exister.

Libérer son potentiel créatif
Vivez un atelier créatif autant par le corps que via le dessin.

Durant ces 3h, nous allons explorer et faire coopérer la gauche et la droite de notre corps.
Un premier temps d’ancrage par l’observation et le mouvement en vue d’accueillir ce qui est présent dans nos ressentis corporels, suivi de moments d’explorations artistiques avec nos 2 mains pour permettre à nos 2 côtés de travailler ensemble, en symétrie. Le crayonnage en miroir libère le contrôle tout en facilitant l’expression de notre créativité.

Une manière ludique de sentir l’unité et la coopération en soi.

Au Japon, le Shinrin Yoku, ou "bain de forêt", est une pratique prescrite sur ordonnance. Pour apprécier le bien-être procuré par le calme de la forêt et les bienfaits de la nature, Evelyne propose de vous accompagner dans cette immersion sensorielle pour un moment de ressourcement.

Une expérience de lâcher prise totale ! Ici, pas de cours de dessin ou de technique rigide, mais un véritable espace de sécurité émotionnelle où chacun peut oser être soi-même. Parfois, les mots ne suffisent plus : Samantha vous propose simplement de laisser parler la matière pour vous.

Une immersion totale grâce à l’ouïe (une playlist immersive est spécialement conçue pour accompagner la vibration de la couleur et favoriser l’évasion mentale), le toucher (le travail des reliefs, des textures et des épaisseurs pour donner une existence physique à nos émotions) et la vue (un voyage à travers le cercle chromatique pour explorer la symbolique et l’énergie propre à chaque nuance)

Comptez environ 2 heures d'atelier. La durée peut toutefois légèrement varier (2h30) selon les échanges et l'énergie du groupe : l'objectif est de vous offrir un espace fluide, sans pression d'horloge.

Découvrez l’art du tufting lors d’un atelier ludique et accessible à tous !
Le tufting est une technique textile créative où vous apprendrez à manier le tufting gun.
Vous serez accompagné à chaque étape de la réalisation et repartirez avec votre propre création : un cadre textile au format A4 ou un petit tapis mural de 30 × 30 cm

La jesmonite est un matériau innovant composé d'eau (résine acrylique) et d'une poudre minérale. Le résultat : une matière solide mais légère sans solvant ni produit toxique. Parfait pour petit et grand, afin de créer en toute sécurité. Une matière qui se coule dans un moule, se colore selon ses envies et offre un rendu lisse. La jesmonite est une matière écologique qui permet d’allier créativité, design et écologie.

Plusieurs moules et couleurs (dont des paillettés) seront proposés durant l’atelier.

Matériel inclus / Pas de pré-requis

Vous aurez en votre possession un meuble unique (créé par un menuisier à base d’une chaise recyclée) que vous pourrez customiser à votre goût (plusieurs effets possibles : shaby, brossé, avec pochoirs, …)

Matériel compris (meuble, pinceaux, peintures avec couleurs au choix) / Pas de pré-requis