???? La Nuit des Gongs ????
La nuit comme passage... les gongs comme éclaireurs

Présentation
Une nuit hors du temps, dédiée à l’écoute, au repos et à l’exploration intérieure.
Les vibrations profondes des gongs t’invitent à traverser la nuit autrement :
un voyage sonore, entre veille et rêve, où chaque résonance accompagne un relâchement, une
ouverture, un lâcher-prise.
La nuit devient un espace sacré, un seuil à franchir, avec les gongs comme guides.

Le déroulement de la nuit
• Accueil des participants, installation dans un espace cocon (matelas, couverture, oreiller –
chacun apporte ce dont il a besoin pour son confort).
• Introduction douce : poser l’intention de la nuit.
• Immersion vibratoire progressive : gongs joués en séquences, entrecoupées de temps de
silence pour l’intégration.
• Moments de pause, invitation à l’écoute intérieure du silence.
• Gong au lever du jour : clore la nuit en douceur, revenir à soi.

Bienfaits attendus
• Apaisement profond du mental et du corps
• Détente musculaire et nerveuse
• Soutien à un sommeil réparateur
• Éveil de l’écoute subtile et des ressentis
• Sensation d’un voyage intérieur guidé

Informations pratiques
???? Lieu : Elephant yoga Studio
???? Horaires : de 21 h à 8h
???? Nombre de participants limité : 30

???? Tarif : 59 euros
???? À prévoir : matelas (non bruyant), couverture, oreiller, tenue confortable
???? Sur inscription uniquement

? Le son trace le chemin, la nuit nous invite à l’emprunter.