**Séance de Yoga & Bien-être avec Floriane Velon Comte**

Pendant 1h, Floriane vous guide dans une pratique de yoga accessible à tous les niveaux, mêlant postures, étirements et respiration. La séance se termine par une douce méditation pour repartir apaisé et recentré.
Basée à Chalon-sur-Saône, Floriane anime son propre studio et intervient régulièrement à La Ferme du Bois depuis 3 ans. Formée également au massage bien-être, elle met son expertise au service de la détente globale du corps et de l’esprit.

Spa & tisanes offerts à l’issue de la séance.

Massages en option : 30 min, 1h ou 1h30.

Avec son approche bienveillante et son expérience, Floriane vous garantit un moment de lâcher-prise, d’écoute de soi et de ressourcement complet.
Options will be available in the next step

**Séance de Yoga & Bien-être avec Floriane Velon Comte** Séance du 15 septembre

Pendant 1h, Floriane vous guide dans une pratique de yoga accessible à tous les niveaux, mêlant postures, étirements et respiration. La séance se termine par une douce méditation pour repartir apaisé et recentré.
Basée à Chalon-sur-Saône, Floriane anime son propre studio et intervient régulièrement à La Ferme du Bois depuis 3 ans. Formée également au massage bien-être, elle met son expertise au service de la détente globale du corps et de l’esprit.

Spa & tisanes offerts à l’issue de la séance.

Massages en option : 30 min, 1h ou 1h30.

Avec son approche bienveillante et son expérience, Floriane vous garantit un moment de lâcher-prise, d’écoute de soi et de ressourcement complet.
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**Fly Yoga – 1h30 de détente et de lâcher-prise** SÉANCE DU 16 SEPTEMBRE

Un cours unique qui combine postures de yoga traditionnel, étirements profonds et travail en suspension grâce au hamac aérien. Cette pratique douce et ludique permet d’alléger le corps, de relâcher les tensions et de gagner en souplesse.
Accessible à tous les niveaux, le fly yoga s’adapte au rythme et aux possibilités de chacun. Pendant 1h30, tu expérimenteras une sensation de légèreté, un étirement en profondeur et un véritable moment de lâcher-prise dans un cadre apaisant.
Parfait pour se reconnecter à soi, renforcer son corps en douceur et retrouver une belle énergie.

Pour prolonger ce moment de douceur, nous offrons tisanes et accès au jacuzzi (5 places) !

À propos de Catherine Sibille
Catherine a découvert le yoga comme un véritable chemin de vie après une première carrière dans les ressources humaines. En quête d’un quotidien plus aligné avec ses valeurs, elle a choisi de se former auprès de plusieurs écoles reconnues pour approfondir sa pratique et transmettre son expérience.
Aujourd’hui, elle enseigne avec douceur et authenticité différents styles de yoga — du Vinyasa fluide au Yin plus méditatif, sans oublier des pratiques aériennes comme le fly yoga. Sa pédagogie repose sur l’écoute, l’adaptation au rythme de chacun et le plaisir de bouger en conscience.
Basée en Bourgogne, Catherine anime des cours réguliers ainsi que des stages et retraites en France et à l’étranger. Son objectif : offrir des espaces de respiration et de partage, où chaque élève peut se ressourcer, s’assouplir et se reconnecter à soi.
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**Séance de Yoga & Bien-être avec Floriane Velon Comte** SÉANCE DU 22 SEPTEMBRE

Pendant 1h, Floriane vous guide dans une pratique de yoga accessible à tous les niveaux, mêlant postures, étirements et respiration. La séance se termine par une douce méditation pour repartir apaisé et recentré.
Basée à Chalon-sur-Saône, Floriane anime son propre studio et intervient régulièrement à La Ferme du Bois depuis 3 ans. Formée également au massage bien-être, elle met son expertise au service de la détente globale du corps et de l’esprit.

Spa & tisanes offerts à l’issue de la séance.

Massages en option : 30 min, 1h ou 1h30.

Avec son approche bienveillante et son expérience, Floriane vous garantit un moment de lâcher-prise, d’écoute de soi et de ressourcement complet. ????
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**Séance de Yoga & Bien-être avec Floriane Velon Comte** SÉANCE DU 29 SEPT

Pendant 1h, Floriane vous guide dans une pratique de yoga accessible à tous les niveaux, mêlant postures, étirements et respiration. La séance se termine par une douce méditation pour repartir apaisé et recentré.
Basée à Chalon-sur-Saône, Floriane anime son propre studio et intervient régulièrement à La Ferme du Bois depuis 3 ans. Formée également au massage bien-être, elle met son expertise au service de la détente globale du corps et de l’esprit.

Spa & tisanes offerts à l’issue de la séance.

Massages en option : 30 min, 1h ou 1h30.

Avec son approche bienveillante et son expérience, Floriane vous garantit un moment de lâcher-prise, d’écoute de soi et de ressourcement complet. ????
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**Fly Yoga – 1h30 de détente et de lâcher-prise** SÉANCE DU 29 SEPTEMBRE

Un cours unique qui combine postures de yoga traditionnel, étirements profonds et travail en suspension grâce au hamac aérien. Cette pratique douce et ludique permet d’alléger le corps, de relâcher les tensions et de gagner en souplesse.
Accessible à tous les niveaux, le fly yoga s’adapte au rythme et aux possibilités de chacun. Pendant 1h30, tu expérimenteras une sensation de légèreté, un étirement en profondeur et un véritable moment de lâcher-prise dans un cadre apaisant.
Parfait pour se reconnecter à soi, renforcer son corps en douceur et retrouver une belle énergie.

Pour prolonger ce moment de douceur, nous offrons tisanes et accès au jacuzzi (5 places) !

À propos de Catherine Sibille
Catherine a découvert le yoga comme un véritable chemin de vie après une première carrière dans les ressources humaines. En quête d’un quotidien plus aligné avec ses valeurs, elle a choisi de se former auprès de plusieurs écoles reconnues pour approfondir sa pratique et transmettre son expérience.
Aujourd’hui, elle enseigne avec douceur et authenticité différents styles de yoga — du Vinyasa fluide au Yin plus méditatif, sans oublier des pratiques aériennes comme le fly yoga. Sa pédagogie repose sur l’écoute, l’adaptation au rythme de chacun et le plaisir de bouger en conscience.
Basée en Bourgogne, Catherine anime des cours réguliers ainsi que des stages et retraites en France et à l’étranger. Son objectif : offrir des espaces de respiration et de partage, où chaque élève peut se ressourcer, s’assouplir et se reconnecter à soi.
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