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ATELIER SE DETENDRE EN S'AMUSANT (parent/enfant) - Samedi 22/08 à 9h30
Tarif préférentiel
Atelier en duo "parent-enfant". Accessible à tous. Dès 3 ans.
Des exercices simples et ludiques, calmes et dynamiques, pour apprendre en s’amusant à respirer, se relaxer, écouter son corps, éveiller ses sens, accueillir ses émotions et développer son attention.
Durée : 50 min
Evènement : L'ETE AU PLAIN CHATEAU
Lieu : Parc du Château de l'Echelle 74800 LA ROCHE-SUR-FORON
(*ou salle Hélène Blanc - sous la médiathèque - suivant la météo)
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ATELIER BIEN-ETRE ET VITALITE - Samedi 22/08 à 10h30
Tarif préférentiel
Des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit seront utilisées pour mobiliser l’énergie et la vitalité, favoriser le calme et la détente.
Durée : 1h
Evènement : L'ETE AU PLAIN CHATEAU
Lieu : Parc du Château de l'Echelle 74800 LA ROCHE-SUR-FORON
(*ou salle Hélène Blanc - sous la médiathèque - suivant la météo)
Les pratiques sont ouvertes à tous quelque soit sa condition physique.
Dès 12 ans.
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SOPHRO BALADE - Samedi 22/08/2026 à 14h
Tarif préférentiel
Un temps privilégié en nature alliant les bienfaits de la marche et de la sophrologie pour s’étonner, se ressourcer et éveiller son bien-être en plein air.
Durée : 1h30
Evènement : L'ETE AU PLAIN CHATEAU
Lieu : Parc du Château de l'Echelle 74800 LA ROCHE-SUR-FORON
(Un atelier sera proposé salle Hélène Blanc - sous la médiathèque - en cas de mauvais temps)
Dès 12 ans.
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ATELIER SE DETENDRE EN S'AMUSANT (parent/enfant) - Dimanche 23/08 à 9h30
Tarif préférentiel
Atelier en duo "parent-enfant". Accessible à tous. Dès 3 ans.
Des exercices simples et ludiques, calmes et dynamiques, pour apprendre en s’amusant à respirer, se relaxer, écouter son corps, éveiller ses sens, accueillir ses émotions et développer son attention.
Durée : 50 min
Evènement : L'ETE AU PLAIN CHATEAU
Lieu : Parc du Château de l'Echelle 74800 LA ROCHE-SUR-FORON
(*ou salle Hélène Blanc - sous la médiathèque - suivant la météo)
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ATELIER BIEN-ETRE ET SERENITE - Dimanche 23/08 à 10h30
Tarif préférentiel
La relaxation, la respiration, la visualisation et des mouvements spécifiques seront utilisés pour favoriser la détente du corps et de l’esprit.
Durée : 1h
Evènement : L'ETE AU PLAIN CHATEAU
Lieu : Parc du Château de l'Echelle 74800 LA ROCHE-SUR-FORON
(*ou salle Hélène Blanc - sous la médiathèque - suivant la météo)
Les pratiques sont ouvertes à tous quelque soit sa condition physique.
Dès 12 ans.
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SOPHRO BALADE (parent/enfant) - Dimanche 23/08/2026 à 14h
Tarif préférentiel
Un temps privilégié en nature alliant les bienfaits de la marche et de la sophrologie pour se ressourcer en famille et éveiller son bien-être en plein air.
Durée : 1h
Evènement : L'ETE AU PLAIN CHATEAU
Lieu : Parc du Château de l'Echelle 74800 LA ROCHE-SUR-FORON
(Un atelier sera proposé salle Hélène Blanc - sous la médiathèque - en cas de mauvais temps)
Dès 7 ans.
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