Au programme :

Une journée pour vous connecter à la beauté du vivant. Entre mouvement et découverte des plantes, en lien à la nature et à votre nature.

9h00 : Accueil
9h15 : Réveil corporel - yoga en lien aux éléments
10h30 : Pause gourmande
11h00 : Mélina vous emmène en balade dans le Vécou, vous découvrirez les plantes sauvages comestibles et médicinales qui nous entourent, vous apprendrez à les reconnaître.
12h30 : Repas végétarien inclus (agrémenté de surprises sauvages).
13h45 : Mélina transmettra sa passion et ses formations autour des plantes, pour accompagner notre autonomie, notre santé en lien avec celle de la Terre...
Elle vous guidera dans la création d'une infusion personnalisée.
15h15 : retour au mouvement corporel et relaxation


Le matériel de yoga est mis à votre disposition.
Prévoir une tenue confortable pour le yoga, des chaussures de marche et de quoi vous protéger de la pluie ou du soleil.


Niveau débutant et intermédiaire - être en bonne condition physique.

Vous faites le choix de ce tarif en conscience, il ne vous sera pas demandé de justificatif.