Vous attendez un enfant ou êtes parent d’un tout-petit (0-3 ans) ?

La Caf vous invitent à un atelier gratuit pour vous accompagner dans cette nouvelle aventure !

Au programme :

Des réponses concrètes à toutes vos questions
Des infos utiles sur vos droits, démarches et aides
Des conseils pour vous et votre bébé
Un moment d’échange avec des professionnels et d’autres parents

Un temps simple, bienveillant et utile pour ne pas rester seul(e) face à vos questions.

Lieu : Pad@ 118 avenue George Clemenceau Sartrouville
Horaires : 10h à 12h

La grossesse est une période qui peut susciter de nombreuses questions, notamment en matière d’alimentation.

Cet atelier, animé par une diététicienne , vous propose un temps d’information et d’échange autour de l’alimentation pendant la grossesse.

Comprendre les repères d’une alimentation adaptée

S’informer sur les perturbateurs endocriniens et les moyens de limiter leur exposition au quotidien

Poser vos questions et échanger librement avec une professionnelle

Un moment pour s’informer, partager et trouver des repères concrets, dans un cadre bienveillant

Lieu : Pavillon Séraphine / Parc du dispensaire Sartrouville
Horaires : 14h à 16h

Cet atelier, animé par une sage-femme et une puéricultrice, vous accompagne dans les différentes étapes : allaitement, alimentation au biberon et introduction des aliments. Au programme : Comprendre les besoins alimentaires de votre bébé, Allaitement et alimentation au biberon : repères et conseils, Quand et comment débuter la diversification, Quels aliments proposer et sous quelles formes, Échanger et poser toutes vos questions. Un moment d’échange rassurant pour accompagner votre bébé en toute confiance, quel que soit votre choix d’alimentation
Mardi 9 juin | 10h30 à 12h
Lieu :

Conférence : le parcours de la grossesse

Vous attendez un enfant ou souhaitez mieux comprendre les différentes étapes de la grossesse ?

Participez à cette conférence animée par une sage-femme, qui vous présentera le parcours de la grossesse, du suivi médical à la préparation à la naissance.

Le rôle de la sage-femme tout au long de la grossesse
Les différentes étapes : suivi, examens, préparation à l’accouchement
L’accompagnement avant et après la naissance
Un temps d’échange pour poser toutes vos questions

Mardi 9 juin
Horaires : 19h à 20h30
Lieu :

Vous vous interrogez sur l’assistance médicale à la procréation (AMP / PMA) ou êtes concerné(e) par un parcours d’infertilité ?



AMP (Assistance Médicale à la Procréation), aussi appelée PMA (Procréation Médicalement Assistée), regroupe l’ensemble des techniques médicales permettant d’accompagner un projet de grossesse (stimulation ovarienne, insémination, FIV…).

Comprendre les causes et les indications
Découvrir les différentes étapes du parcours
La place de l’accompagnement psychologique
Un temps d’échange pour poser vos questions

Un moment d’information et d’écoute pour mieux comprendre et se sentir accompagné(e)

Mardi 9 juin
Horaires : 19h à 20h30
Lieu : Salle du 14 juillet Rue Henri Dunant à Sartrouville

Vous êtes enceinte ou futur parents ?

Participez à un atelier de prévention santé pré et post-natale, animé par un conseiller de l’Assurance Maladie et une sage-femme.

Cet atelier s’adresse aux femmes enceintes et aux futurs parents souhaitant être accompagnés et informés sur les questions de santé liées à la grossesse et à l’arrivée de leur enfant.

Au programme :

le suivi de la grossesse et les rendez-vous clés,
la préparation à la naissance,
la santé de la mère et du bébé après l’accouchement,
l’accompagnement post-natal,
l’utilisation du compte ameli pour faciliter votre suivi.

La présence d’une sage-femme permet également d’échanger autour de vos questions, dans un cadre bienveillant et adapté à chacun.

Jeudi 11 Juin |
14h à 16h
Salle du 14 juillet
rue Henri Dunant Sartrouville
5 min à pied de la gare RER Sartrouville

Bébé en mouvement : les clés pour bien grandir

Vous vous interrogez sur le développement moteur de votre bébé et souhaitez adopter les bons gestes dès les premiers mois ?

Cet atelier, animé par une kinésithérapeute et une psychomotricienne , a pour objectif d’accompagner les parents dans la compréhension du développement moteur du nourrisson et de prévenir la plagiocéphalie (déformation du crâne).

Au programme :

Comprendre les grandes étapes du développement moteur
Favoriser les bonnes postures et la motricité libre
Prévenir la plagiocéphalie au quotidien
Adapter l’environnement de bébé (portage, couchage, jeux…)
Répondre à vos questions et échanger autour de vos pratiques

C’est un moment privilégié pour apprendre, partager et repartir avec des conseils concrets à appliquer au quotidien

jeudi 11 juin | 14h à 16h |
lieu ....???

Devenir parent : comprendre le post-partum et apprivoiser ses émotions

Vous vous interrogez sur les émotions après la naissance et souhaitez mieux comprendre la période du post-partum ?

Cet atelier, animé par une sages-femmes de la PMI de Sartrouville, a pour objectif d’accompagner les futurs et jeunes parents dans cette étape de vie parfois bouleversante, afin de mieux comprendre ce qui se joue après l’arrivée d’un bébé.

Au programme :

Comprendre le post-partum et ses enjeux
Identifier les émotions fréquentes après la naissance
Repérer les signes d’alerte de la dépression du post-partum
Connaître les facteurs de risque
Savoir vers qui se tourner et les modalités de prise en charge
Échanger librement dans un cadre bienveillant

C’est un espace d’écoute, d’échange et d’information pour ne pas rester seul face à ses émotions.

Vendredi 12 juin | 10h à 11h
Lieu :

Vous vous interrogez sur votre santé après la naissance et souhaitez être accompagnée pour faire des choix adaptés à votre situation ?

Cet atelier, animé par deux sages-femmes de la PMI de Sartrouville, a pour objectif d’informer et d’accompagner les jeunes mamans dans la période du post-partum, afin de mieux comprendre les changements du corps et prendre soin de leur santé.

Au programme :

Comprendre les changements du corps après la naissance
Aborder la reprise de la vie intime
Découvrir les différentes méthodes de contraception après l’accouchement
Choisir une contraception adaptée à sa situation
Prendre soin de sa santé physique et mentale
Poser toutes vos questions dans un cadre bienveillant

Cet atelier est ouvert à toutes les jeunes mamans. C’est un moment d’échange et d’information pour vous accompagner dans cette nouvelle étape de vie et vous aider à faire des choix éclairés.

Vendredi 12 juin
11h à 12h
Lieu :

Bébé en sécurité : les gestes qui sauvent

Vous souhaitez savoir comment réagir en cas d’urgence avec votre bébé ?

Cet atelier, animé par des professionnels formés aux premiers secours, a pour objectif de vous transmettre les gestes essentiels pour assurer la sécurité de votre enfant au quotidien et savoir réagir efficacement en cas d’accident.

Au programme :

Prévenir les accidents domestiques chez le nourrisson
Connaître les conduites à tenir en cas d’urgence
Apprendre les gestes de premiers secours (étouffement, chute, brûlure…)
Réagir face à une perte de connaissance
Savoir quand et comment alerter les secours
Échanger et poser toutes vos questions

Cet atelier est ouvert à tous les futurs , jeunes parents, et grand parents . C’est un moment pratique et rassurant pour acquérir les bons réflexes et gagner en confiance face aux situations du quotidien.

Samedi 13 juin | 10h à 12h
Lieu : Centre administratif Salle 14 juillet rue Henri Dunant Sartrouville

Ménopause : compréhension et accompagnement

Et si on prenait le temps de parler de cette étape souvent peu abordée ?

Parce que la féminité ne s’arrête pas après le post-partum, la vie de femme est rythmée par différentes étapes, toutes importantes à comprendre et à apprivoiser. La ménopause en fait partie.

Cette conférence propose d’aborder cette période de transition, ses changements, ses impacts sur le corps et le quotidien, mais aussi les solutions et les accompagnements possibles pour mieux la vivre.

Un temps pour s’informer, échanger librement et poser ses questions, dans un cadre bienveillant et sans tabou.

vendredi 12 juin | 19h00 à 20h30
Lieu :centre administratif salle 14 juillet rue Henri Dunant Sartrouville