Un cours de yoga vinyasa dynamique pour activer le corps et se renforcer en musique
suivi d’un moment plus doux dédié à la détente et au lâcher-prise.
Une séance en soirée, exclusivement entre femmes, dans une ambiance bienveillante.

Le tarifs inclus :
- le matériels nécessaires ( tapis & bolster)
- bouteille d'eau
- boisson Ahiyo

à prévoir :
- serviette
- tenue de sport