C'est le retour du Heels Floorwork !
RDV au Lille London Studio à Hellemmes - accès le weekend par la rue faidherbe

Choré tous niveaux, comme d'habitude on peut toujours proposer des options aux plus débutantes d'entre vous

On dansera sur Crazy d'Ornette
https://www.youtube.com/watch?v=XlpTLDulFe8&list=RDXlpTLDulFe8&start_radio=1

Pour la tenue : mettez du marron, beige, nude, gris, ou du noir, on veut un mood doux presque onirique.
Du courts & près du corps si possible pour que les mouvements des bras et des jambes soient bien visibles. Mais je t'encourage surtout à venir dans la tenue dans laquelle tu te sens bien et à l'aise ;) C'est le plus important

Prenez vos grenouillères !

Je suis ravie de vous proposer ce nouveau format !

RDV au Studio Ophélie à Croix
Nombre de places très limitées puisque sur ce format il n'y a que 10 places

Nastia, directrice du studio Ophélie et professeure de pilâtes, animera 1h d'atelier pour nous aider à conscientiser corps, centre, appuis, qui sont également au coeur de la technique de danse en talons

La seconde partie du cours, 1h donc, sera dédiée à la danse en talons
On fera un exercice chorégraphié sur Kiss it better de Rihanna
https://www.youtube.com/watch?v=49lY0HqqUVc&list=RD49lY0HqqUVc&start_radio=1

Mets une tenue près du corps et dans laquelle tu te sens bien :)