CALENDRIER :

Lundi 07 Septembre - 18h à 21h
Lundi 21 Septembre - 18h à 21h
Lundi 05 Octobre - 18h à 21h
Lundi 09 Novembre - 18h à 21h
Lundi 23 Novembre - 18h à 21h
Lundi 07 Décembre - 18h à 21h

Total : 6 séances - 18 heures d'accompagnement

DÉTAILS :

Au fil des séances, vous apprendrez à :

• Mieux comprendre les mécanismes qui freinent votre confiance
• Faire face plus sereinement au regard des autres
• Oser prendre votre place dans un groupe
• Développer une présence plus affirmée dans votre corps, votre regard et votre voix
• Renforcer votre estime personnelle à travers des expériences concrètes

Grâce à des exercices progressifs, des mises en situation et des outils issus de la théâtrothérapie, vous développerez une confiance plus solide, plus authentique et plus durable dans votre vie personnelle et professionnelle.

Aucune expérience théâtrale requise.