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lun. 26 oct. 2026 - LET'S MOVE - je bouge avec ma MICI
En coanimation avec Jean-Christophe, coach à la Fédération Française de Rugby
Lundi 26 oct à 18h - LET'S MOVE - Je bouge avec ma MICI
Ends in 19 days
Atelier de 18h à 19h
LET'S MOVE - Je bouge avec ma MICI
En coanimation avec Marine et Jean-Christophe, coach à la Fédération Française de Rugby.
Sport, danse, vélo, randonnée, salle de sport, skate… Bouger peut faire du bien, mais avec une MICI, on ne sait pas toujours comment trouver le bon rythme.
Fatigue, douleurs, poussée, traitements, peur de devoir s’arrêter ou de ne pas suivre les autres… Comment rester actif sans se mettre la pression ?
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mar. 27 oct. 2026 - MA MICI AU BAHUT
MIC et scolarité, pas facile tous les jours
Mardi 27 oct à 18h - MA MICI AU BAHUT
Ends in 20 days
Atelier de 18h à 19h30
Au collège ou au lycée, il y a déjà assez à gérer. Mais avec une MICI, il peut y avoir des galères qui s'ajoutent !
Les toilettes, les absences, la fatigue, les contrôles, les profs qui ne comprennent pas toujours, les copains à qui on ne sait pas quoi dire… Comment faire pour que la MICI ne prenne pas toute la place ?
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mer. 28 oct. 2026 - J'EN AI MARRE !! - MICI Vice-Versa
Accepter ses émotions, c’est okay !
Mercredi 28 oct à 11h - MICI Vice-Versa
Ends in 21 days
Atelier de 11h à 12h30
MICI Vice-Versa
Accepter ses émotions, c’est okay !
Atelier coanimé par Marine, patiente experte et Anne-Sophie Bonvarlet, Psychologue à l'afa.
Les ateliers Mikado s'adressent aux jeunes de 12 à 17 ans inclus.
Ils se déroulent par petit groupe et en toute confidentialité.
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jeu. 29 oct. 2026 - MICI & CRUSH
Crush, premier date, couple, sexualité… quand on a une MICI, on peut avoir plein de questions qu’on n’ose pas forcément poser.
Jeudi 28 oct à 18h - MICI & CRUSH
Ends in 22 days
Jeudi de 18h à 19h30
MICI & CRUSH
Crush, premier date, couple, sexualité… quand on a une MICI, on peut avoir plein de questions qu’on n’ose pas forcément poser.
Animé par Marine.
Les ateliers Mikado s'adressent aux jeunes de 12 à 17 ans inclus.
Ils se déroulent par petit groupe et en toute confidentialité.
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ven. 30 oct. 2026 - MON FEED, MON VENTRE, MON ASSIETTE
Coanimé par Doriane, diététicienne de l'afa
Vendredi 30 oct à 11 h - MON FEED, MON VENTRE, MON ASSIETTE
Ends in 23 days
Atelier de 11h à 12h30
MON FEED, MON VENTRE, MON ASSIETTE
Coanimé par Marine et Doriane, diététicienne de l'afa.
Sur TikTok, Instagram ou YouTube, on voit passer plein de conseils sur l’alimentation, la digestion, le microbiote ou les aliments « bons » ou « mauvais » pour le ventre. Difficile de savoir quoi croire… surtout quand on vit avec une MICI.
Dans cet atelier, on va apprendre à faire le tri dans ce qu’on voit sur les réseaux et surtout à mieux gérer notre alimentation avec la MICI.
Les ateliers Mikado s'adressent aux jeunes de 12 à 17 ans inclus.
Ils se déroulent par petit groupe et en toute confidentialité.
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