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Pilates & brunch
????? CHRISTMAS PILATES & BRUNCH ?????
Une parenthèse bien-être avant la magie des fêtes ! ??
Et si, avant le tourbillon des fêtes de Noël, vous preniez un moment rien que pour vous ?
Move & Smooth vous invite à partager un dimanche matin placé sous le signe du mouvement, de la gourmandise et de la convivialité. ???????????
Au programme :
??????? 45 minutes de Pilates pour renforcer votre corps, améliorer votre posture et vous reconnecter à vous-même.
???? 30 minutes de stretching pour relâcher les tensions, gagner en souplesse et retrouver une véritable sensation de bien-être.
???? Un brunch healthy sucré-salé, gourmand et équilibré, à savourer ensemble dans une ambiance chaleureuse et festive.
???? Un moment de partage et d’échanges autour de la nutrition : astuces, conseils et idées pour profiter pleinement des repas de fêtes, trouver le bon équilibre et se faire plaisir sans culpabilité ni frustration !
Parce que prendre soin de soi et se faire plaisir ne sont pas incompatibles ! ??
???? Un moment privilégié en petit comité pour échanger, se ressourcer et repartir avec de belles énergies avant Noël.
???? Dimanche 13 décembre 2026
???? Move & Smooth
10 rue du Compagnonnage – Les Angles
???? 35 € par personne, séance et brunch compris.
????? Seulement 10 places disponibles !
???? Réservation obligatoire sur Billetweb :
https://www.billetweb.fr/chrismas-pilates-brunch
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