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SEANCE DECOUVERTE - Mercredi 02/07/2025 à 9h30
Une séance en petit groupe (4 pers.) pour découvrir une méthode de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit, qui vous permettra de développer sérénité et mieux-être, de renforcer vos capacités et d'optimiser votre efficacité au quotidien.
Durée : 1h-1h15
Lieu : 30 impasse de la Santé 74380 NANGY
Adultes et adolescents.
Les pratiques sont ouvertes à tous quelque soit sa condition physique.
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SEANCE DECOUVERTE - Mercredi 08/07/2025 à 11h
Une séance en petit groupe (4 pers.) pour découvrir une méthode de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit, qui vous permettra de développer sérénité et mieux-être, de renforcer vos capacités et d'optimiser votre efficacité au quotidien.
Durée : 1h-1h15
Lieu : 30 impasse de la Santé 74380 NANGY
Adultes et adolescents.
Les pratiques sont ouvertes à tous quelque soit sa condition physique.
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SEANCE DECOUVERTE - Jeudi 10/07/2025 à 17h
Une séance en petit groupe (4 pers.) pour découvrir une méthode de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit, qui vous permettra de développer sérénité et mieux-être, de renforcer vos capacités et d'optimiser votre efficacité au quotidien.
Durée : 1h-1h15
Lieu : 30 impasse de la Santé 74380 NANGY
Adultes et adolescents.
Les pratiques sont ouvertes à tous quelque soit sa condition physique.
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SEANCE DECOUVERTE - Mardi 15/07/2025 à 18h
Une séance en petit groupe (4 pers.) pour découvrir une méthode de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit, qui vous permettra de développer sérénité et mieux-être, de renforcer vos capacités et d'optimiser votre efficacité au quotidien.
Durée : 1h-1h15
Lieu : 30 impasse de la Santé 74380 NANGY
Adultes et adolescents.
Les pratiques sont ouvertes à tous quelque soit sa condition physique.
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SEANCE DECOUVERTE - Jeudi 17/07/2025 à 11h
Une séance en petit groupe (4 pers.) pour découvrir une méthode de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit, qui vous permettra de développer sérénité et mieux-être, de renforcer vos capacités et d'optimiser votre efficacité au quotidien.
Durée : 1h-1h15
Lieu : 30 impasse de la Santé 74380 NANGY
Adultes et adolescents.
Les pratiques sont ouvertes à tous quelque soit sa condition physique.
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SEANCE DECOUVERTE - Vendredi 21/07/2025 à 9h30
Une séance en petit groupe (4 pers.) pour découvrir une méthode de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit, qui vous permettra de développer sérénité et mieux-être, de renforcer vos capacités et d'optimiser votre efficacité au quotidien.
Durée : 1h-1h15
Lieu : 30 impasse de la Santé 74380 NANGY
Adultes et adolescents.
Les pratiques sont ouvertes à tous quelque soit sa condition physique.
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BALADE et SOPHROLOGIE - Vendredi 04/07/2025 à 9h
Un temps privilégié en nature alliant les bienfaits de la marche et de la sophrologie pour s’étonner, se ressourcer et éveiller son bien-être en plein air.
Durée : 1h30
Lieu : LA ROCHE-SUR-FORON (74800) au Parc du Château de l'Echelle, au Sanctuaire de la Bénite-Fontaine ...
Dès 12 ans.
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BALADE et SOPHROLOGIE - Vendredi 11/07/2025 à 11h
Un temps privilégié en nature alliant les bienfaits de la marche et de la sophrologie pour s’étonner, se ressourcer et éveiller son bien-être en plein air.
Durée : 1h30
Lieu : LA ROCHE-SUR-FORON (74800) au Parc du Château de l'Echelle, au Sanctuaire de la Bénite-Fontaine ...
Dès 12 ans.
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BALADE et SOPHROLOGIE - Vendredi 18/07/2025 à 9h30
Un temps privilégié en nature alliant les bienfaits de la marche et de la sophrologie pour s’étonner, se ressourcer et éveiller son bien-être en plein air.
Durée : 1h30
Lieu : LA ROCHE-SUR-FORON (74800) au Parc du Château de l'Echelle, au Sanctuaire de la Bénite-Fontaine ...
Dès 12 ans.
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BALADE et SOPHROLOGIE - Vendredi 21/07/2025 à 9h30
Un temps privilégié en nature alliant les bienfaits de la marche et de la sophrologie pour s’étonner, se ressourcer et éveiller son bien-être en plein air.
Durée : 1h30
Lieu : LA ROCHE-SUR-FORON (74800) au Parc du Château de l'Echelle, au Sanctuaire de la Bénite-Fontaine ...
Dès 12 ans.
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SOPHRO PROMENADE EN NATURE - Dimanche 06/07 à 10h30
Un temps privilégié en moyenne montagne alliant les bienfaits de la marche et de la sophrologie pour s’étonner, se ressourcer et éveiller son bien-être en pleine nature.
Durée : 1h30
Evènement : WEEK-END BIEN ETRE CAFE ECHO
Lieu : Chez Desk & Breakfast, 831 route du Plateau d'Andey 74130 BONNEVILLE
Merci de faire la RESERVATION directement auprès de l'organisateur via le lien suivant :
https://my.weezevent.com/week-end-bien-etre-cafe-echo
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ATELIERS EN PLEIN AIR - Mercredi 23/07 à 9h : Se détendre en s'amusant (duo parent/enfant)
Des exercices simples et ludiques, calmes et dynamiques, pour apprendre en s’amusant à respirer, se relaxer, écouter son corps, éveiller ses sens, accueillir ses émotions et développer son attention.
Durée : 1h
Evènement : L'ETE AU PLAIN CHATEAU
Lieu : Parc du Château de l'Echelle 74800 LA ROCHE-SUR-FORON
Dès 3 ans.
Les pratiques sont ouvertes à tous quelque soit sa condition physique.
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ATELIERS EN PLEIN AIR - Mercredi 23/07 à 10h : Bien-être et sérénité
La relaxation, la respiration, la visualisation et des mouvements spécifiques seront utilisés pour favoriser la détente du corps et de l’esprit.
Durée : 1h
Evènement : L'ETE AU PLAIN CHATEAU
Lieu : Parc du Château de l'Echelle 74800 LA ROCHE-SUR-FORON
Dès 12 ans.
Les pratiques sont ouvertes à tous quelque soit sa condition physique.
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ATELIERS EN PLEIN AIR - Mercredi 23/07 à 11h : Bien-être et vitalité
Des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit seront utilisées pour mobiliser l’énergie et la vitalité, favoriser le calme et la détente.
Durée : 1h
Evènement : L'ETE AU PLAIN CHATEAU
Lieu : Parc du Château de l'Echelle 74800 LA ROCHE-SUR-FORON
Dès 12 ans.
Les pratiques sont ouvertes à tous quelque soit sa condition physique.
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ATELIERS EN PLEIN AIR - Mercredi 30/07 à 9h : Se détendre en s'amusant (duo parent/enfant)
Des exercices simples et ludiques, calmes et dynamiques, pour apprendre en s’amusant à respirer, se relaxer, écouter son corps, éveiller ses sens, accueillir ses émotions et développer son attention.
Durée : 1h
Evènement : L'ETE AU PLAIN CHATEAU
Lieu : Parc du Château de l'Echelle 74800 LA ROCHE-SUR-FORON
Dès 3 ans.
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La relaxation, la respiration, la visualisation et des mouvements spécifiques seront utilisés pour favoriser la détente du corps et de l’esprit.
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Lieu : Parc du Château de l'Echelle 74800 LA ROCHE-SUR-FORON
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Des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit seront utilisées pour mobiliser l’énergie et la vitalité, favoriser le calme et la détente.
Durée : 1h
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Lieu : Parc du Château de l'Echelle 74800 LA ROCHE-SUR-FORON
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