Le SIJ te propose une séance de sophrologie, l’art de se relaxer et apprendre à gérer son stress, animée par Sophie, sophrologue spécialisée dans le bien-être des jeunes et des adolescents. Une invitation au « lâcher prise » et l’occasion de repartir avec des astuces pour t’aider à te relaxer au quotidien.
JEUNES DE 13 À 25 ANS
> Atelier des familles, 15h-16h30 NOUVEAU LIEU : dans le parc du Dispensaire, en contrebas du multi-accueil Souris verte (bâtiment à contourner), 18h-19h
Gratuit, sur Inscription