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Atelier "Réapprendre à se reposer quand on a mal"
Pas de théorie compliquée, pas de discours culpabilisant.
Juste de la bienveillance, de l’humour, du bon sens et un moment convivial !
L'atelier sera présenté par Aude - Coach en rééquilibrage alimentaire et Sandrine - Praticienne en Micro Massage®.
Nous unissons nos 2 approches pour vous apporter une solution complète pour retrouver une silhouette équilibrée et un corps en bonne santé.
Découvrez les 2 points clés prépondérants qui comptent pour 80 % de vos résultats.
Repartez avec les premières clés pour apaiser ces deux grands influenceurs de votre système immunitaire :
le stress : expérimentez vos premiers gestes d’automassage
la flore intestinale : quelques ajustements alimentaires simples et accessibles
Avec Sandrine, vous apprendrez quelques gestes d'auto-application du Micro Massage® à reproduire chez vous.
Avec Aude, nous répondrons à vos questions et partagerons un moment convivial autour d'un apéro gourmand.
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