Après les excès des fêtes, il est temps de prendre soin de vous. Offrez-vous une pause bien-être en rejoignant notre Balade Sophro-Détox, une expérience unique pour relancer votre énergie et retrouver votre équilibre.

???? Pourquoi participer ?

Détoxification douce : À travers la marche et des exercices de respiration, nous stimulerons naturellement votre système pour éliminer les toxines accumulées.

Relaxation et recentrage : La sophrologie, alliée à la nature, permet de réduire le stress et de rééquilibrer vos énergies.

Reconnecter avec soi : Une occasion de vous recentrer sur vos besoins, de faire le point et de repartir sereinement vers 2026.

???? Au programme :
Marche en pleine nature pour activer le corps et libérer les tensions
Séances de respiration et relaxation pour apaiser l'esprit
Visualisations positives pour se ressourcer et trouver un nouveau souffle