Une soirée pour ralentir, respirer et revenir à toi.
Le jeudi 19 novembre 2026 à 19h30, je t'accueille à l'espace Éveil, à Tournon, pour un atelier de breathwork en petit groupe.
Nouveau ou nouvelle en breathwork ? Je t'explique tout sur mon site : ce que c'est, ses bienfaits, et mon approche. https://www.mathilde-gottrand.com/breathwork
LE DÉROULÉ
On se retrouve à 19h30 pour un atelier de 2h qui comprend : un temps d'arrivée avec la démonstration de la technique, la respiration, un moment d'intégration, puis un temps de partage pour celles et ceux qui le souhaitent.
RÉSERVATION
Sur réservation, places limitées.
Trois tarifs au choix, expliqués dans la FAQ et à côté de chaque prix.
Quelques jours avant, tu recevras un e-mail de confirmation et de préparation : pense à vérifier tes spams et à ajouter mathilde@mathilde-gottrand.com à tes contacts.
AVANT DE T'INSCRIRE
Tout le monde est bienvenu, sans niveau requis. Il existe une liste de contre-indications à lire avant de réserver (dans la FAQ). Si tu t'y reconnais mais que tu veux venir, écris-moi, on en discute au cas par cas.