SESSION BREATHWORK :
Dans ma pratique, il s’agit d’une séance de respiration active, consciente et connectée. Elle se réalise allongée, guidée par ma voix et la musique. Elle dure 2h30, dont 30mn de respiration active par la bouche.

Infos : https://www.emilie-pardes.com/ateliers-de-groupe.html
Emilie : 06 23 66 77 30

Elle est ouverte à tous à partir de 18 ans hormis contre-indications.

Matériel : merci de vous munir d’un tapis de yoga, d’une couverture, d’un bandeau pour les yeux, d’une bouteille d’eau et d’un carnet pour écrire.
Merci de prendre soin de ne pas manger 2h avant la séance.

Espace Allegria - 110, rue Achille Viadieu - Toulouse

Contre-indications :
Grossesse (à n’importe quel stade)
Stress Post Traumatique ou traumatisme grave
Consommation active de drogues récréatives ou de tout médicament qui altère la chimie du cerveau (antidépresseurs)
Rétine détachée & glaucome
Maladies rénales
Hypertension artérielle & maladies cardiovasculairesl
Diagnostic d’un anévrisme dans le cerveau ou l’abdomen
Affections thyroïdiennes non contrôlées
Diabète
Asthme sévère – pour l’asthme léger à modéré, nous pouvons discuter mais vous devez apporter votre inhalateur à la séance
Épilepsie & historique de crises d’épilepsies
Diagnostic antérieur de trouble bipolaire, de schizophrénie ou d’une affection psychiatrique antérieur

En validant mon achat, je confirme ne pas être concerné par les situations citées ci-dessus et je décharge Emilie Pardes de toutes responsabilités sur le vécu de cette pratique.
Pour toutes questions, n’hésitez pas à me contacter.