????? CHRISTMAS PILATES & BRUNCH ?????

Une parenthèse bien-être avant la magie des fêtes ! ??

Et si, avant le tourbillon des fêtes de Noël, vous preniez un moment rien que pour vous ?

Move & Smooth vous invite à partager un dimanche matin placé sous le signe du mouvement, de la gourmandise et de la convivialité. ???????????

Au programme :

??????? 45 minutes de Pilates pour renforcer votre corps, améliorer votre posture et vous reconnecter à vous-même.

???? 30 minutes de stretching pour relâcher les tensions, gagner en souplesse et retrouver une véritable sensation de bien-être.

???? Un brunch healthy sucré-salé, gourmand et équilibré, à savourer ensemble dans une ambiance chaleureuse et festive.

???? Un moment de partage et d’échanges autour de la nutrition : astuces, conseils et idées pour profiter pleinement des repas de fêtes, trouver le bon équilibre et se faire plaisir sans culpabilité ni frustration !

Parce que prendre soin de soi et se faire plaisir ne sont pas incompatibles ! ??

???? Un moment privilégié en petit comité pour échanger, se ressourcer et repartir avec de belles énergies avant Noël.

???? Dimanche 13 décembre 2026

???? Move & Smooth
10 rue du Compagnonnage – Les Angles

???? 35 € par personne, séance et brunch compris.

????? Seulement 10 places disponibles !

???? Réservation obligatoire sur Billetweb :
https://www.billetweb.fr/chrismas-pilates-brunch