Un espace dédié aux femmes (cis et non-cis) qui souhaitent s'épanouir pleinement, sortir de leur tête pour habiter leur corps, et oser enfin prendre leur place dans le monde.

 

Dans un patriarcat qui nous a appris à nous taire, à nous faire petites, à douter de nos désirs, ce cycle propose une approche radicalement différente : légitimer ton vécu, l'ancrer dans ton corps, et te donner les outils concrets pour réaliser tes rêves, en raccord avec ta sensualité, ton intimité et ta sexualité.

 

Nous ne restons pas dans le théorique ou l'analyse. Ici, on part de ce qui t'est arrivé, on le reconnaît pleinement, puis on se demande : et maintenant, qu'est-ce que tu en fais ? Car si tu n'en fais rien, il ne se passe rien. Ce cycle t'accompagne pour mettre toutes les chances de ton côté afin que cela ne se reproduise plus et que tu deviennes l'architecte de ta propre vie.

 

Ce que tu vas oser dans ce cycle

 

Tu viens avec ta couleur, ta singularité, ton histoire. Ici, tout est légitime.

 

Déroulé d'une soirée (19h - 22h30)

Chaque rencontre suit une structure ritualisée qui permet d'aller en profondeur tout en te sentant en sécurité. Le cycle est construit de manière progressive, avec un rappel régulier des intentions, de l'apport théorique pour développer ton assertivité, du temps individuel pour te guider dans ton introspection, du temps en groupe avec des partages, écoute active, effets de miroirs entre participantes, des exercices corporels, mises en situation, ancrage dans le réel, et des temps d'intégration pour redescendre en douceur.

 

De la tête au corps : chaque séance te fait descendre de l'intellectualisation vers l'incarnation. Parce que le changement réel passe par le corps.

 

Format et conditions

Séances 1 et 2 : Format ouvert

Ces deux premières séances sont accessibles indépendamment. Les séances 1 et 2 se suivent, tu n'es pas obligée de les faire avec le meme groupe mais il est important de faire les 2 pour intégrer le cycle immersion (séances 3 et 4)

Tu vas découvrir l'approche et commencer ton chemin d'empouvoirement.

 

Séances 3 et 4 :  Cycle Immersion

Ces deux séances requiert ton engagement et ta disponibilité aux 2 séances. Elles se prennent ensemble en package pour approfondir le travail commencé et ancrer durablement les transformations.

 

Ce cycle est pour toi si :

 

Ouvert aux femmes cis et non-cis. Tu viens avec qui tu es, et c'est exactement ce dont le cercle a besoin.

 

Engagement et intention

Le cycle Immersion (séances 3 et 4) demande ta présence entière et ton engagement à explorer, même dans l'inconfort. C'est un espace de transformation, pas de spectacle. Tu es actrice de ton propre empouvoirement, soutenue par la force collective du groupe.

 

Parce qu'une femme épanouie dans ce monde, c'est un acte de résistance et de création.

 

 

L'ÉQUIPE COLETTE SE CONFESSE

CLAIRE (ELLE) - Facilitatrice

J’ai 35 ans et depuis des années (pour ne pas dire toujours ?) j’ai à cœur de mieux comprendre les humains et notamment les relations qui en découlent, qu’il s’agisse de couple ou de groupe, dans l’intime comme dans le professionnel.

C’est ce qui m’a amenée à me former à la communication interpersonnelle, à l’intelligence collective, à la gouvernance partagée, tout en explorant le tantra, le polyamour, la danse, l’acroyoga… Chercher l’équilibre sur ce fil entre l’autre et moi, afin de trouver un équilibre permettant d’avoir des liens pérennes.

Parmi les obstacles que j’ai rencontrés sur ma route (et que j’ai mis longtemps à identifier tellement c’est invisible et pernicieux), il y a le fait d’être une femme. 

L’animation que je propose ici se veut être un chemin à la croisée des mondes entre le personnel et le politique, avec un fort accent mis sur la mise en mouvement et la pratique, car au-delà de “comprendre le monde”, ce qui fait la différence c’est de savoir interagir avec !