Comment prendre soin de son équilibre au quotidien ?

L’Ayurvéda, sagesse millénaire d’origine indienne, invite à considérer la santé comme un équilibre dynamique entre le corps, l’esprit, l’environnement et nos modes de vie.

À travers ses trois grands piliers — l’alimentation, le sommeil et les rythmes de vie —, cet atelier propose une première exploration de cette approche globale de la santé.

Un tirage de concepts clés issus de l’Ayurvéda ouvre un espace de découverte et d’échanges, pour explorer ensemble ces notions et leur résonance dans nos vies.

Chacune repart avec une clé de compréhension et une pratique concrète à expérimenter dans son quotidien.

Tarif préférentiel sur l’accompagnement en Ayurvéda “À l’écoute du corps”
pour les participant·es aux journées portes ouvertes.

Soin ayurvédique découverte avec Gleidis - Manos Jyoti
20 minutes
Mains, pieds, dos ou tête

Tarif préférentiel sur un soin ayurvédique complet pour les participant·es aux journées portes ouvertes.

Soin ayurvédique découverte avec Gleidis - Manos Jyoti
20 minutes
Mains, pieds, dos ou tête

Tarif préférentiel sur un soin ayurvédique complet pour les participant·es aux journées portes ouvertes.

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L’Ayurvéda, sagesse millénaire d’origine indienne, invite à considérer la santé comme un équilibre dynamique entre le corps, l’esprit, l’environnement et nos modes de vie.

À travers ses trois grands piliers — l’alimentation, le sommeil et les rythmes de vie —, cet atelier propose une première exploration de cette approche globale de la santé.

Un tirage de concepts clés issus de l’Ayurvéda ouvre un espace de découverte et d’échanges, pour explorer ensemble ces notions et leur résonance dans nos vies.

Chacune repart avec une clé de compréhension et une pratique concrète à expérimenter dans son quotidien.

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