Vous aspirez à une pause bien méritée, un instant pour vous recentrer et renouer avec votre être profond et la nature environnante ? Ne cherchez pas plus loin ! Nous sommes enchantés de vous convier à notre Exploration Sophro-Naturo, qui se tiendra le 1er juin dans un cadre idyllique, au bord d'un lac paisible à quelques minutes de Metz, rue des étangs à Buchy (57)
Cette journée exceptionnelle sera animée par une équipe d'experts passionnés, composée de Caroline et François, chacun dévoué à votre bien-être et à votre épanouissement.
Cette journée enrichissante est ouverte à tous, débutants et initiés, qui souhaitent explorer les multiples facettes du bien-être holistique. Les places sont limitées à 40 personnes, alors réservez vite la vôtre !
09h30 - 10h45
Initiation à la sophrologie sur les bienfaits de la respiration, la relaxation dynamique et la visualisation positive avec Caroline
11h00 - 12h00
Réforme alimentaire pour découvrir comment nourrir votre corps de manière saine et équilibrée, avec François.
12h15 - 13h30
Atelier d'auto massage, digipuncture et Chi Nei Tsang, en auto massage, animé par Caroline et François
Tarif : 50€
Pour réserver, un acompte de 20€ est requis.
Le montant restant de 30€ sera réglé sur place en espèces, par CB ou chèque.
Veuillez noter que le montant de la réservation est remboursable sous certaines conditions. Pour plus d'informations à ce sujet, n'hésitez pas à nous contacter.