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SAM 9H30-10H | MEDITATION | avec Giada Seghers
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SAM 10H-11H30 | YOGA | avec Lucie Ambroisien
SOMA YOGA FLOW
Pensez à apporter votre tapis de yoga pour la pratique!
Chaque mouvement, chaque flow est un voyage, une traversée sensible entre l’invisible et le vivant. C’est une pratique somatique mêlant les asanas traditionnels à des mouvements plus libres et intuitifs.
Respirer. Avant même de chercher le mouvement, prendre le temps d'écouter ce dont le corps a besoin et d'entendre ses messages les plus subtils.
Explorer. Lentement, suivre les impulsions naturelles du corps. Le focus est mis sur le cheminement plutôt que sur la destination, de manière organique et intuitive. Spirales, mouvements ondulatoires, rebondissants ou fluides s’invitent. C’est une danse intime avec soi-même qui redonne au corps toute sa mobilité et sa vitalité.
Retour au calme guidé par le son. Laisser danser les vibrations dans nos tissus, traverser l’immobile pour une intégration et un rééquilibrage profond du système nerveux.
Cette pratique est une invitation a ressentir et habiter, le corps et la matière, à laisser le mouvement t’enseigner et le coeur te guider.
Professeure de Hatha et Vinyasa, danseuse et musicienne depuis le plus jeune âge, je partage une pratique où le mouvement sous toutes ses formes est célébré, et où le son devient guide. Des asanas et pratiques traditionnels à la mobilité fonctionnelle, du mouvement intuitif et organique à la danse du dragon, je m’inspire de chacune de mes expériences pour proposer des pratiques plaisir, des moments de pause à l’écoute de son corps et de ses sensations, accompagnant le système nerveux en sécurité vers l’équilibre, avec écoute et bienveillance.
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SAM 14H-16h | ATELIER D’ÉCRITURE | avec Léa Petges
Un atelier pour explorer l’écriture libre à partir de ce qui nous entoure et de ce que l’on ressent : une image, une sensation, un souvenir, un lieu, un détail. Chaque atelier aura son propre thème.
À travers des propositions d’écriture simples et ludiques, sur des temps courts, nous expérimenterons différentes façons de faire naître un texte, de trouver sa voix et de transformer une expérience ou une impression en matière littéraire.
L’atelier est ouvert à tous, sans prérequis. Il n’est pas nécessaire de se considérer comme « écrivain » pour participer.
Léa Petges est autrice-compositrice-interprète, poétesse et professeure de lettres. Formée aux Lettres modernes, elle anime depuis plusieurs années des ateliers d’écriture et accompagne des adultes et des adolescents dans leur pratique de l’écriture.
Son travail se situe entre poésie, musique et littérature. Elle a publié Cinq secondes de plus en 2025 et a sorti en 2026 son premier album, ICE IN BLUE, écrit à partir de ses poèmes.
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SAM 16H-17H | LIVE DRAWING & SOUNDHEALING AVEC ALCHIMIA | Etoile Sauvage et Indigo Child
Alchimia est une expérience immersive où les vibrations du son se mêlent au geste du dessin, invitant les participant·es à ralentir, écouter et laisser émerger les sensations. Un espace de présence et de créativité libre, où le son, le corps et le geste entrent en dialogue.
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DIM 9H30-10H | MEDITATION | avec Giada Seghers
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DIM 10H-11H30 | YOGA | with DARIA
ACTIVE YOGA FLOW:
Please bring a yoga mat if you can !
This class blends a conscious breathing with Vinyasa and dance-inspired flow, inviting you to move freely, explore capabilities of your body and discover ease within it all.
No experience needed - we gradually develop the practice while moving together. Come as you are.
Class language: English
About the teacher: originally from Ukraine, Daria has a lifetime relationship with movement through professional sports, dance and teaching. She started out teaching kids’ gymnastics, then gradually transitioned into yoga, obtaining her RYT200h certificate. Since 2020 she is running « Paris Stretch » - a community, offering practices in various centers, creating space for connection and movement
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DIM 14H-16H30 | ATELIER DESSIN | avec Alice Grenier
ATELIER DESSIN
Réinterpréter une œuvre emblématique à travers le dessin, la couleur et son propre imaginaire.
Alice Grenier Nebout est une artiste peintre franco-canadienne basée à Paris.
Diplômée de Central Saint Martins, Londres, elle développe un univers coloré et sensible inspiré du vivant et de la mythologie.
Son travail a été présenté dans de nombreuses expositions en France et à l’international.
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DIM 18H30-22H | LIVE JAM | avec Sam, Adrien verger, Steven amoikon & more
Pour cette premiere édition, on accueillons Alexandre Bamba, dit Sam (Riles, Tif, Saint Levant, Anais Cardot...) pour une jam 100% impro, sans thème, sans règles, sans prise de tête... bref, placée sous le signe des bonnes énergies et de la liberté.
Tous les niveaux, tous les styles, sont acceptés. Le reste, on verra où la musique nous mène...
Avec Steven Amoikon à la guitare & Adrien Verger à la batterie.
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