Le cours comprend échauffement, renforcement, souplesse et apprentissage des figures, avec un travail de technique et de fluidité. Il développe force, coordination, confiance et créativité.

Heels : danse en talons mêlant attitude, puissance et élégance. Travail de posture, confiance en soi et expression corporelle sur des chorégraphies stylées et affirmées.

Le cours combine yoga, acrobaties et relaxation grâce à un hamac suspendu. Il améliore la souplesse, renforce le corps, soulage les tensions et favorise bien-être, équilibre et lâcher-prise.

Carte dédiée spéciale au stage de danse et Concept Fitness | Après l’achat : vous recevrez un e-mail contenant un code personnalisé. Grâce à ce code, vos séances (carte 5 ou 10) pourront être réservées gratuitement via notre billetterie.

Carte dédiée spéciale au cours aériens et concepts. | Après l’achat : vous recevrez un e-mail contenant un code personnalisé. Grâce à ce code, vos séances (carte 5 ou 10) pourront être réservées gratuitement via notre billetterie.