Au programme :
? Accueil des participants
? Petit-déjeuner
? Sophrologie et relaxation profonde
? Bilan personnel et clarification de vos priorités
? Marche consciente et reconnexion à soi
? Déjeuner convivial
? Atelier « Mon projet d'été idéal »
? Pause gourmande
? Construction d'un plan d'action concret et réaliste
? Cercle de clôture

Vous repartirez avec :
? Une meilleure connaissance de vos besoins actuels
? Un été clarifié
? Des outils de sophrologie réutilisables au quotidien
? Un carnet de route personnalisé
? Une énergie renouvelée

Tarif : 250 € TTC (journée complète, repas et supports inclus)