35 mins - Des étirements tout doux et une méditation sonore aux bols tibétains et autres instruments pour accueillir et commencer sa journée avec joie.

35 mins - Un aperçu du Yoga du son avec sa voix et ses vibrations et les mantras chanté au ukulele.

35 mins - Une méditation au gong de la déesse Tara pour venir méditer autour de son intuition et libérer sa créativité.