???? Mini-retraite d’une journée – Entre Gers et Ciel
À 45 minutes de Toulouse, offre-toi une journée pour ralentir, respirer et revenir à l’essentiel, dans un écrin de nature.
Programme de la journée :?9h00 : Accueil?9h30 – 11h30 : Yoga Vinyasa (mise en mouvement, ancrage, énergie)
12h00 : Déjeuner – alimentation vivante, colorée et nourrissante
14h00 : Atelier créatif « Poésie du vivant »?(Un temps d’exploration sensible et intuitif, en lien avec la nature)
16h00 : Pratique douce Yin & Yoga Nidra (relâchement profond)
18h00 : Cercle de clôture & intégration

Infos pratiques :?• Lieu : @entre gers et ciel?• À 45 min de Toulouse?• Groupe intimiste : 14 participantes
Tarif :?125€ la journée + 25€ le repas