- Temps d’accueil 

- Se relaxer

       Sophrologie, automassage

- Lâcher prise 

       Création de votre bracelet en pierre naturelles et ancrage hypnotique

- Pause bien-être par les plantes 

       Découverte/dégustation de boisson bien être bio et collation

- Voyage musical anti-stress

       Respiration, musique et olfactothérapie

- Clôture 

- Massage assis de 15 mn en option (seulement 2 places)

 

En pratique :

Accessible dès 16 ans et sans limite d'âge.

Aucun matériel ni tenue particulière n'est nécessaire, vous venez comme vous êtes.

 

L'accompagnement sera mené par Emilie Alloux - Praticienne en thérapies brèves expérimentée - Sophrologue et hypnothérapeute spécialisée en gestion du stress.

Pour tout renseignement supplémentaire, n'hésitez pas à me contacter au 06 89 43 66 04 ou emilie@lacabanesophro.fr