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Pilate • Talk • Apéro Change event
Pilate • Talk • Apéro
Fri Jul 24, 2026 from 06:30 PM to 10:30 PM
Plage du Lido, Tresserve, France
Le 24 juillet à 18h45, rejoins le FeelLoveClub pour un moment unique entre filles mêlant bien-être, sport doux et détente au bord de l’eau
AU PROGRAMME :
• 30 minutes de Pilates
On commence doucement avec une séance de Pilates pour réveiller le corps, se recentrer et se détendre en douceur.
On commence doucement avec une séance de Pilates pour réveiller le corps, se recentrer et se détendre en douceur.
•Apéritif avec de quoi grignoter et boire toutes ensemble
•Talk bien-être : nutrition & rapport au corps
Sur les réseaux sociaux, beaucoup d’informations circulent sans qu’on sache toujours ce qui est vrai ou faux.
Pendant ce moment d’échange, on abordera ensemble :
Pendant ce moment d’échange, on abordera ensemble :
Apprentissage & bases nutritionnelles
- Les grands principes pour donner à ton corps ce dont il a besoin pour fonctionner
- Déconstruction de certains mythes autour de la nutrition
Jeux en duo (20 min)
- “Compose-moi mon assiette”
- “Burger Quiz nutrition”
Échange & introspection
À partir de cartes de questions :
- rapport au corps
- estime de soi
- rapport à l’alimentation
Puis un temps libre d’échange sans limite pour poser tes questions, partager tes expériences et trouver ensemble des pistes et solutions adaptées.
À PRÉVOIR
- Tapis yoga
- bouteille d’eau
- Carte fidélité si tu en a une
INFORMATIONS IMPORTANTES
- Être en aptitude de pouvoir faire du plate
- Chaque participante est responsable d’elle-même tout au long de l’événement
- Pas d'allergie alimentaire ou emmener soi même de quoi manger
TARIFS :
- 23€ pour les non-abonnées
- 18,50€ pour les abonnées
ANNULATION
Aucun remboursement ne sera effectué, sauf en cas de souscription à l’assurance annulation prévue à cet effet.
On a hâte de vivre ce moment complet entre sport, bien-être et soleil avec vous
