Week-end complet
Tous les ateliers

Vendredi: OPEN TO BLISS cercle Cacao 19h30-21h30
Samedi: DANCE INTO BLISS danse intuitive 10h-12h & 15h-17h
Dimanche: INNER BLISS voyage sonore 11h-12h15

Places limitées.
Billet non remboursable.

Cercle Cacao sacré & intentions
Vendredi 30 mai de 19h30 à 21h30

Nous ouvrons ensemble ce week-end avec un cercle doux et chaleureux, accompagné de la médecine du Cacao.
Un rituel d’ouverture doux et profond avec le cacao sacré : pour t’accueillir pleinement, ralentir, se déposer, poser tes intentions et ouvrir ton cœur à l’expérience du week-end.
Une invitation à ouvrir le cœur dans un espace bienveillant.

Ancrage / Cacao cérémonial / chants / méditation / introspection

Qu'est-ce que le Cacao cérémonial ?
Le Cacao Cérémonial, cultivé et transformé de façon traditionnelle, est chargé d’antioxydants, de vitamines, de minéraux, d’oligo-éléments et de neurotransmetteurs qui apportent et amplifient un sentiment de paix, de joie, d'amour et de bien-être global.
Son taux élevé en théobromine (Theo=dieu et Broma=nourriture) permet d’activer l’espace du coeur. Sa consommation a notamment pour effet de calmer notre système nerveux, la détente mentale, tout en activant notre sentiment de bien-être.

Je vous guide avec douceur et bienveillance dans un espace de respect et de hautes vibrations pour partager cette médecine ancestrale (consommée il y a des millénaires par les Olmèques, les Mayas et les Aztèques).

Ouvert à toutes et tous.

Précautions:
- Me prévenir si vous êtes enceinte ou allaitante, la dose de cacao sera réduite pour permettre une expérience plus douce.
- Me prévenir en cas de problèmes cardiaques et de basse tension.
- Me contacter pour les personnes sous traitement anti-dépresseurs.
Je reste disponible pour en discuter.

Venir avec : carnet et stylo, votre tasse, votre bouteille d'eau, le coeur et l'esprit ouverts.

Billet non remboursable.

Pratique éveil & exploration
Samedi 31 mai de 10h à 12h

Je vous guide avec ma voix, par des invitations d'exploration et de mouvements et par la musique.

La danse intuitive est une pratique permettant de lâcher prise, de relâcher les tensions, développer la confiance en soi, la reconnexion au corps et au souffle, nourrir l’amour de soi.
On se détache du regard des autres, on se fait confiance, on joue, on s’offre la liberté de bouger avec les mouvements qui nous font du bien sur l’instant et qui nous traversent.

Ouvert à tous à toutes.
Aucun niveau requis.

Durée: 2h

Billet non remboursable.

Pratique expansion & libération
Samedi 31/05 de 15h à 17h

Je vous guide avec ma voix, par des invitations d'exploration et de mouvements et par la musique.

La danse intuitive est une pratique permettant de lâcher prise, de relâcher les tensions, développer la confiance en soi, la reconnexion au corps et au souffle, nourrir l’amour de soi.
On se détache du regard des autres, on se fait confiance, on joue, on s’offre la liberté de bouger avec les mouvements qui nous font du bien sur l’instant et qui nous traversent.

Ouvert à tous à toutes.
Aucun niveau requis.

Durée: 2h

Billet non remboursable.

Dimanche 1er juin de 11h à 12h15
Voyage sonore & intégration

Un moment de retour à soi tout en douceur, porté par les sons et vibrations pour intégrer et ancrer en profondeur ce qui a été vécu pendant le week-end et clôturer avec douceur.

Les vibrations des instruments et bols ralentissent le rythme cardiaque et cérébral et vous plongent dans un état de relaxation profonde.

Le voyage sonore favorise:
- la libération des blocages physiques / émotionnels,
- l'ouverture de la conscience,
- le renforcement de l'immunité,
- le soulagement du stress, de l'anxiété et de la dépression,
- l'amélioration de la clarté mentale et l'intuition,
- un sentiment de paix,
- le ralentissement du rythme cardiaque et respiratoire,
- une relaxation profonde du système mental et corporel,
- l'harmonisation le système nerveux.

Me prévenir en cas de traitement médical, pacemaker.

Billet non remboursable.

Ce billet inclut la participation au cercle Cacao du 30/05 & le voyage sonore du 01/06

Cercle Cacao vendredi 30/05 19h30-21h30 + Voyage sonore dimanche 01/06 11h-12h15

Billet non remboursable.

Ce billet inclus les 2 sessions de danse intuitive du samedi 31/05

Éveil & exploration 10h-12h
Expansion & libération 15h-17h

Billet non remboursable.

Ce billet inclut la participation au cercle Cacao du vendredi 30/05 et à 1 session de danse intuitive du samedi 31/05.

Après paiement, merci de m'écrire par email (melanieyoga@yahoo.com) pour m'indiquer à quelle session de danse vous souhaitez participer, le matin (10h-12h) ou l'après-midi (15h-17h).

Billet non remboursable.

Ce billet inclut la participation au cercle Cacao du vendredi 30/05 et aux 2 séances de danse intuitive du samedi 31/05 (10h-12h et 15h-17h).

Billet non remboursable.

Ce billet inclus la participation à une session de danse intuitive du samedi 31/05 ainsi qu'au voyage sonore du dimanche 1/06.

Après paiement, merci de m'indiquer par email (melanieyoga@yahoo.com) à quelle séance de danse intuitive vous souhaitez participer (samedi 31/05 10h-12h ou 15h-17h).

Billet non remboursable.

Ce billet inclut la participation à la journée du samedi 31/05 avec les 2 séances de danse intuitive + le voyage sonore du dimanche 1/06.

Billet non remboursable.