Rejoins-moi pour cette séance de Breathwork en ligne !

Avant toute chose, vérifie bien les contres indications à la pratique du Breathwork.
Cette pratique présente des contres indications que je vous demande de bien lire avant de valider votre participation.
Le Breathwork n’est pas recommandé pour :
- Les femmes enceintes
- En cas d’hypertension artérielle & maladies cardiovasculaires (antécédents de crise
cardiaque, accident vasculaire cérébral), glaucome
- Asthme sévère
- Epilepsie
- Stress Post Traumatique profond ou trauma grave et récent (mois de 6 mois)
- Diagnostique de trouble dissociatif, bipolaire, schizophrénie ou d’une condition
psychiatrique (actuelle ou antérieure)
- Prise de médicaments qui altèrent la chimie du cerveau (antidépresseurs ou
anxiolytiques)
Les personnes qui sont sous l’effet de l’alcool ou de la drogue ne seront pas admises.

Comment se déroule une séance de Breathwork ?
Après vous avoir accueilli et vous avoir expliqué plus précisément ce qu'est le Breathwork et la manière dont nous allons le pratiquer, nous commencerons la séance par une visualisation, méditation, puis nous passerons à la partie "respiration active" pour 40 minutes, et enfin pour ceux qui le souhaitent, nous partagerons autour de cette expérience.