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Bonjour cher.es collègues,
Je suis IBODE depuis 28 ans et également sophrologue et hypnothérapeute.
Forte de cette double casquette, j’ai souhaité créer une semaine spécifiquement dédiée aux infirmières.
La sophro, l’hypnose et l’aroma améliorent mon quotidien et je souhaite vous le partager ??
Pour bien démarrer l’année 2026, je vous propose une semaine WhatsApp 100 % gratuite, pensée pour répondre aux réalités et aux exigences de notre métier.
???? Du 5 au 9 janvier, chaque soir à 20h
?? 10 à 15 minutes par jour, faciles à intégrer dans votre quotidien professionnel
Au programme :
????? exercices de sophrologie et d’auto-hypnose
???? conseils pratiques en aromathérapie
pour réduire le stress, les douleurs , soutenir l’énergie, améliorer le sommeil et favoriser l’équilibre émotionnel.
Une mini-formation en aromathérapie, spécialement conçue pour les infirmièr.e.s, viendra compléter mon initiative.
L’ensemble se déroulera sur WhatsApp, dans un format simple, pratique et accessible, avec pour objectif de vous transmettre des outils concrets de mieux-être, utilisables au quotidien.
Dès réception de votre réservation je vous contacte pour vous envoyer le lien vers le groupe what’s app
Bien à vous,
Stéphanie BOIRON
IBODE
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