Soirée découverte – Constellations familiales & systémiques

 

Cette soirée est une première approche des constellations, pour découvrir concrètement comment cet outil permet de mettre en forme ce qui se joue en nous et entre nous.

Une constellation part d’un sujet apporté par une personne du groupe
(difficulté relationnelle, schéma répétitif, conflit intérieur, situation qui bloque…).

Le groupe vient alors représenter cette situation dans l’espace :
des liens, des rôles, des figures importantes, des parts de soi.
Ce qui est vécu à dans l'inconscient devient visible à l’extérieur.

 

Il ne s’agit pas seulement d’observer :
on vient revivre et traverser autrement, dans un espace sûr et soutenu par le groupe,
ce qui n’a pas pu l’être au moment où cela s’est inscrit.
Ce que l’inconscient a gardé en mémoire,
et qui continue aujourd’hui à faire corps dans nos vies,
peut alors se remettre en mouvement.

 

L’histoire individuelle rencontre ainsi une dimension plus large,
familiale et collective,
comme si plusieurs niveaux de l’inconscient se retrouvaient au même endroit.

À quoi sert une constellation ?

 

• Mettre en lumière ce qui agit de façon inconsciente dans nos relations
• Donner une forme visible et vécue à des blocages intérieurs
• Permettre au corps et aux émotions de traverser ce qui est resté en attente
• Ouvrir un nouveau regard et de nouvelles possibilités

Comment se déroule la soirée ?

• Les personnes dont le sujet est exploré sont choisies par tirage au sort, sur la base du volontariat

• On peut vivre la constellation de plusieurs manières :
– en explorant son propre sujet
– en entrant dans l’histoire d’un·e autre
– en étant témoin
• Quelle que soit la place, ce qui se joue pour l’un résonne souvent pour les autres
• Le groupe devient un espace où l’inconscient individuel et collectif sont à l’œuvre ensemble

Mon approche

 

Je me suis formée auprès d’Éric Laudière, dans une approche moderne, sensible et non dogmatique.
Ici, on n’analyse pas :
on écoute ce que le corps montre,
ce que les liens révèlent
et ce que le mouvement du groupe fait émerger.
Mon accompagnement s’appuie aussi sur les apports des neurosciences et de la théorie polyvagale,
pour soutenir un retour progressif à la sécurité intérieure.