Florence Rondeau vous propose des ateliers bien être.

 

Yoga :  Le yoga propose un travail postural, respiratoire et mental pour l'équilibre et la santé du corps et de l'esprit. 

 

Mardi de 11h15 à 12h15 à Vay

Mercredi de 17h30 à 18h30 à Nozay 

Mercredi de 18h45 à 19h45 à Nozay

 

Yo'gong :  Un cours pour réveiller tonifier et assouplir le corps dans sa globalité, mais aussi détendre et relâcher. Inspirée de la danse, du yoga et du Qi Gong

Mardi de 9h45 à 10h45 à Nozay

Jeudi de 9h30 à 10h à Treffieux