L'atelier "Si je ne m'abuse!" vous propose d'utiliser votre l'humour avec un grand H pour venir à bout de vos mécanismes, ceux dont vous n'arrivez pas (encore
) à vous débarrasser !
Spécialement conçu pour quitter les comportements pour lesquels vous pourriez dire : "Je le sais mais c'est plus fort que moi"....
L'autodérision, les caricatures, les sketchs et toutes les postures pouvant amener à lâcher prise sont à l'honneur. L'idée c'est de se LACHER, de rire, de vibrer et de passer un très bon moment.
Le travail sera bien sûr guidé tout en laissant place à une grande liberté d'expression. L'atelier vous proposera de traverser des étapes essentielles de l'amour de soi et d'explorer ce qui vous est réellement important lorsque vous êtes seul(e) maître à bord. Pour cela, j'utilise des techniques spécifiques pour chacun puisse vivre son unicité, ses besoins profonds et puisse intégrer de nouveaux comportements.L'échange dure 3h00 avec une ou plusieurs petites pauses pendant le travail. Une participation de 25 € vous est demandée.Prévoyez une tenue confortable et souple.