Entrepreneure débutante ou aguerrie, tu passes par toutes les émotions, parfois même en une seule journée ? Stress, doutes, euphorie… L’entrepreneuriat peut se révéler être un véritable ascenseur émotionnel ! Dans cet atelier interactif, Hélène Catalogna te propose d’explorer les émotions qui te traversent, de comprendre leur signification, et de découvrir comment la sophrologie peut t’aider à mieux les accueillir. Grâce à des pratiques simples et accessibles, tu apprendras à transformer ton stress en énergie positive et à apprivoiser tes émotions pour mieux vivre ton aventure entrepreneuriale.