On apprendra ensemble :

· Quels aliments soutiennent activement votre digestion
· Lesquels peuvent provoquer reflux, intestin irritable, maladies inflammatoires ou calculs biliaires
· Comment réduire les risques de cancer colorectal par de simples choix alimentaires 

 

Une démonstration de cuisine sur deux recettes à base de tofu! Une sucrée et une salée, revisitées pour éveiller vos papilles!

- Tofu brouillé aux légumes et aux épices

- Mousse onctueuse au chocolat et au tofu soyeux

 

 Vous repartez avec des connaissances concrètes à cuisiner le tofu après!