Relaxation et harmonisation au son des GONG et des bols de cristal chantants.

par Jens GEESE 

 

Le son du GONG est utilisé depuis des centaines d'années dans différentes cultures asiatiques et a pris sa place dans différentes méthodes de méditation et de thérapie dans la société occidentale. Le gong n'est pas un instrument de musique, c'est plutôt un système inter-vibratoire. Le son du gong se forme à partir de résonances et de superpositions de sons ou de vibrations. C'est comme si on jouait avec une multitude de cordes simultanément.

Tous les GONG que j'utilise sont de haute qualité et ont été fabriqués par des spécialistes en Allemagne.

 

Qu'est-ce qu'un bain de GONG ?

 

Une session GONG est une méditation sonore qui dure environ 1h. Il n'est pas nécessaire d'avoir des connaissances préalables ou physiques particulières pour y participer.

 

En général, je commence la session par des techniques de respiration pour préparer les participants mentalement et physiquement à la relaxation pour qu’ils en tirent un maximum de bénéfices.

 

Après cette préparation, les participants s'allongent confortablement sur leurs tapis de yoga, ou un autre lieu agréable pour s'allonger et se détendre. Pour les frileux un châle ou une couverture seront nécessaires.

 

Ensuite, le voyage sonore commence.
Pendant le voyage sonore, j’utilise 3 gongs ainsi que des bols chantants en cristal. Chaque instrument a sa propre fréquence et vibration.
Les participants sont doucement amenés vers un état de relaxation profonde, grâce aux vibrations et aux sons, si spéciaux, du GONG. Cet état arrive spontanément et sans effort car que le mental, comprenant qu’il ne peut suivre tous ces différents et riches stimuli sonores, se met soudain au repos.

 

Le son du GONG n'est pas comparable à la musique. On ne peut trouver de correspondance avec ce que l’on connait. Cette situation particulière permet de calmer les pensées et les rythmes physiologiques. C’est ce qui conduit à l'effet de relaxation profonde.

 

A la fin du voyage sonore, on se réveille doucement en retrouvant progressivement le contact avec les sens (toucher, respiration, ouie, vision…). Ce temps est nécessaire pour intégrer l’expérience du voyage, toujours particulière.

 

Les effets d'un voyage sonore avec le GONG : 

 

Tout d’abord, le corps détendu offre un bien-être global de tous ses membres, comme « régénérés ».
Le GONG peut aussi avoir des effets holistiques positifs en plus de la relaxation profonde. Il permet en effet, le relâchement des tensions émotionnelles et des tensions physiques, une stimulation de la peau, des organes et des os…

 

Les nombreuses sessions de GONG proposées depuis plusieurs années, m’ont permis de constater que personne ne reste insensible à un tel voyage sonore et même les participants qui peuvent être, au début, septiques vis-à-vis de la méditation, en général, sont toujours surpris par l'effet positif obtenu grâce au GONG.

 

Les  voyages sonore avec le GONG sont adaptées à un public de 13 ans à 99 ans et même plus ! 

Il convient également aux enfants de moins de 13 ans, mais pour cela, le voyage sonore doit être conçu un peu différemment que pour les adultes.

Si vous venez avec des enfants de moins de 13 ans, vous devez vraiment vous assurer qu'ils veulent participer, car tous les enfants n'aiment pas rester immobiles à écouter pendant 30 à 45 minutes. ;-)

Les bains de gong ne sont pas adaptés aux enfants de moins de 9 ans.

 

 

Autorisez-vous à vivre une nouvelle expérience.

Découvrez le son de l'harmonisation.

 

Le nombre de participants étant limité. C'est pourquoi je vous recommande d'acheter votre billet dès maintenant et de réserver ainsi votre place. 
Si vous préférez prendre une décision spontanée, je vous conseille de téléphoner avant pour savoir s'il reste des places.

 

 

A propos de la personne Jens GEESE :

 

Je suis un artiste et formateur passionné de gong depuis plus de 8 ans. Tout a commencé en Allemagne, mais pour ma profondeur et mon syle personnel pour l'art du gong, je me suis inspiré de La Réunion à partir de 2018.

Ma longue expérience, ma passion et mon empathie me permettent de toucher profondément les gens avec mon art du GONG et de leur faire vivre une expérience sonore interactive.
Interactive parce que l'art du gong et le son du gong sont toujours inspirés par la personnalité des auditeurs, comme un peintre est inspiré par un beau paysage pour son tableau.

Je propose mon art du GONG dans des séances de groupe, des cours de yoga, des séances individuelles, des ateliers et des événements culturels pour les enfants, les adultes, les personnes âgées et les personnes handicapées.

 

e me réjouis de vous accueillir lors d'un de mes nombreux événements afin de partager avec vous un moment extraordinaire.

 

A bientôt

Jens GEESE


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