Un espace doux, respectueux et chaleureux pour se reconnecter au contact humain
Pourquoi participer ?
Dans un monde où le stress, l’isolement et la performance prennent trop souvent le dessus, nous avons besoin de retrouver la simplicité du lien, du toucher bienveillant, de la présence partagée.
La Câlinade est une soirée en petit groupe, où l’on explore le contact affectueux et non sexuel, dans un cadre sécurisé, respectueux et encadré.
Tu repars :
- apaisé·e et détendu·e
- nourri·e de chaleur humaine
- avec une sensation profonde d’ancrage et de douceur
Ici, chacun·e est libre d’écouter son rythme, ses élans, ses limites. C’est une invitation à être ensemble autrement, dans le respect de soi et de l’autre.
Qui peut venir ?
Cette soirée est ouverte à toute personne, curieuse de vivre un moment de connexion profonde, dans un cadre clair et sécurisant.
Aucune expérience préalable n’est requise.
Tu es bienvenu·e seul·e, en duo, ou avec des ami·es. Le groupe est inclusif et ouvert à toutes les sensibilités.
Déroulé de la soirée :
Chaque étape est guidée avec douceur et clarté, pour permettre à chacun·e de s’ancrer, se détendre et s’ouvrir à la rencontre :
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Cercle d’ouverture : poser le cadre, rencontrer le groupe, respirer ensemble
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Mise en mouvement du corps : bouger, s’ancrer, réveiller les sensations
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Pratique de consentement : apprendre à sentir et dire « oui » ou « non » avec clarté
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Pause
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Connexion progressive : exercices guidés en binôme pour cultiver la présence et la confiance
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Pratique de co-régulation
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Panier de chat : espace libre de câlins.
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Cercle de clôture : intégration, retour sur l’expérience, au revoir en douceur
Le Cadre
Pour que chacun·e puisse se sentir en confiance :
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Événement non sexuel : il ne s’agit ni d’un espace érotique, ni d’un lieu de séduction. L’attention est portée sur le lien, pas sur le désir.
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Souveraineté : chacun·e est libre à chaque instant de choisir, refuser, interrompre un contact. Tous les « non » sont honorés.
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Liberté : tu es libre de vivre chaque proposition à ta façon. Observer, participer partiellement, ou simplement être là est tout à fait bienvenu.
Ce que disent les participants
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"Pour moi ce fut très fluide, doux, tendre... ce dont j'avais besoin, ça m'a fait du bien"
— J.
"Un très chouette moment, très doux ^^
— C.
Facilité par Yazid et Françoise.