Soirée – Conférence : Sophrologie Caycédienne

 

Et si certaines clés pour mieux comprendre et soulager la douleur se trouvaient aussi dans notre manière de respirer, de percevoir et d’écouter notre corps ?

 

Lors de cette conférence, Claire Mounet, sophrologue caycédienne diplômée, vous propose de découvrir comment la sophrologie caycédienne peut accompagner la gestion de la douleur et améliorer la qualité de vie au quotidien.

 

À travers des explications accessibles et des exemples concrets, cette soirée vous permettra de mieux comprendre les mécanismes de la douleur et le rôle que peuvent jouer la respiration, la relaxation et la conscience du corps dans son apaisement.

 

Un moment d’information, de découverte et de réflexion pour explorer une approche douce et complémentaire, déjà utilisée dans de nombreux accompagnements de santé et de bien-être.

 

La conférence sera suivie d’un temps d’échanges et de partage, pour poser vos questions et approfondir le sujet.

 

Conférence de 20h à 21h15

 

Une soirée pour mieux comprendre son corps et découvrir des outils pour vivre plus sereinement avec la douleur.

 

N’hésitez pas à commander vos assiettes pour prolonger la soirée et partager un bon moment après la conférence.