Notre partenaire, SylvieLore Bouvier, instructrice en méditation des respirations, des 4 éléments vous accompagnera lors de 2 méditations pour les débutantes afin d'atténuer votre stress et améliorer votre quiétude. 

Vous vous sentirez soulagées et détendues. Des enregistrement vous seront offerts afin de continuer à pratiquer chez vous les méditations. 

Après les méditations, nous nous retrouverons sur place pour échanger autour d'un apéritif canadien, pour cela, vous devez chaune prendre à boire et à manger.

Au plaisir de vous rencontrer