Les « Somatic Dance » sont de retour à Paris dans une nouvelle salle, dans le 10ème!

 

...Et si on retrouvait ensemble le chemin du corps....?

Il ya une citation qui dit "le chemin le plus long est celui qui passe de la tête au corps". Ça vous parle? Nous sommes souvent si affairé.e.s à penser ou à agir, que nous en oublions notre corps. Or c'est notre plus grand guide.

 

Avec la Somatic Dance nous retrouvons le chemin du corps. Il devient une porte d'entrée pour libérer les tensions, les blocages et les contractions logés dans nos os, dans nos muscles, dans nos fascias. 

Par le mouvement, pas à pas, respiration après respiration, nous laissons le corps nous emmener vers ses messages les plus profonds.

 

....La Somatic Dance c'est quoi?...

Une vague d'Ecstatic Dance avec la conscience du corps en plus!

 

Au cours de ce voyage de 2h guidé à la voix par Nathalie Gualdaroni, vous plongerez dans une expérience de danse immersive, aux confins du microcosme de vos organes, de vos cellules et de votre histoire. Chaque séance nous explorerons un thème en lien avec des parties de notre corps.

 

Cœur, poumons, peau, os, articulations, intestins, voix, muscles…. seront autant de pistes à re-découvrir ensemble à travers le mouvement. Les spécificités des organes, leurs symboliques spirituelles, les mémoires ancestrales, les empreintes dans nos eaux intérieures… chaque mouvement de danse sera une invitation à rencontrer un peu plus notre nature organique, et explorer le mystère qui nous habite.

 

À travers le mouvement somatique et avec le soutien du souffle et de la musique, nous cultivons une qualité de présence, comme une méditation du corps en mouvement. Cette pratique est un passage très puissant vers notre monde intérieur et ses messages cachés.

~~ Thèmes & Dates ~~

RDV à Paris 2 vendredis soirs par mois.

La prochaine séance:

• Vendredi 27 novembre • 19h30 ~ Force & Douceur
  • La valse des polarités entre la force et la douceur, le yang et le yin, l'intensité du faire et la contemplation. Un thème ancestral qui est inscrit au plus profond de nous: Faire ou Être. Comment, dans une société qui prône le faire, trouver la posture juste entre force et douceur, intensité et délicatesse ?! Comment réussir à ralentir et à cultiver la "slow life" plutôt que de forcer les choses? Cette polarité nous la connaissons toutes et tous, elle nous entoure et elle nous habite. Nous explorerons cette thématique à travers le mouvement et l'architecture musculaire. L'occasion de plonger dans le délice de notre corps et de trouver ce "sweet spot" entre force et douceur. 

• Vendredi 11 décembre  • 19h30 ~ La spirale de la vie
  • La magie du mouvement spiralé qui part de notre centre et de notre nombril. L'occasion de faire de cette session un bilan de l'année écoulée.
• Vendredi 08 janvier 2027 • 19h30 ~ Hypersensibles
  • Au creux de l'hiver, ralentir et s'ouvrir à la magie des sens en éveil: toucher, goûter, sentir, voir, écouter...autant de portes pour savourer la beauté de notre hypersensibilité
• Vendredi 22 janvier 2027 • 19h30 ~ Thème à venir

• landing: arrivée dans l’espace, atterrisage et régulation
• warm-up: échauffements pour préparer le corps au voyage
• entrée dans la danse et rencontre avec le thème de la séance
• pic/climax: le moment où l’intensité est la plus grande et invite au lâcher prise
• Landing: atterrissage en douceur, relaxation et intégration

~~ Pour qui? ~~

Espace de danse ouvert à tous les corps, tous les genres, toutes les histoires, tous les niveaux (aucune expérience de danse requise, si ce n'est de la curiosité).

 

~~ Votre facilitatrice ~~

La séance sera guidée par Nathalie Gualdaroni (facilitatrice d'espaces de rencontre avec son corps et son humanité, à travers le yoga, la danse, les cercles de femmes, le cacao).

 

+ infos sur Nathalie sur son site web (lien ci-dessous)