SOMATIC FLOW
Tue Jan 20, 2026 to Tue Mar 03, 2026
Timezone : Europe/Paris
Online event
C'est quoi Somatic Flow ?
Un espace en ligne pour revenir à toi, à ton corps, à ton essence.
Chaque semaine, on se retrouve pour une heure de pratique corporelle où tu peux enfin lâcher le mental, libérer les tensions et reconnecter corps, cœur et esprit.
À travers la danse libre, le mouvement guidé tu offres à ton corps ce qu'il demande : de l'espace pour s'exprimer, pour ressentir, pour guérir.
Concrètement, ça se passe comment ?
Tous les mardis
⏱ 1 heure de pratique guidée
En ligne, depuis chez toi
Dans ton intimité, à ton rythme
⏱ 1 heure de pratique guidée
En ligne, depuis chez toi
Dans ton intimité, à ton rythme
Au programme :
- Mouvement guidé
Des explorations pour élargir ton vocabulaire corporel et restaurer la mobilité
Des explorations pour élargir ton vocabulaire corporel et restaurer la mobilité
- Danse libre
Un espace pour laisser ton corps guider, relâcher les attentes et retrouver le plaisir de bouger sans jugement.
Un espace pour laisser ton corps guider, relâcher les attentes et retrouver le plaisir de bouger sans jugement.
- Danse-thérapie
Une pratique puissante qui favorise le lâcher-prise où le corps s'exprime en fonction des émotions
Une pratique puissante qui favorise le lâcher-prise où le corps s'exprime en fonction des émotions
- Reconnexion somatique
Des temps d’intégration doux pour revenir aux sensations, réguler le système nerveux et honorer ton corps dans ce qu’il vit ici et maintenant.
Des temps d’intégration doux pour revenir aux sensations, réguler le système nerveux et honorer ton corps dans ce qu’il vit ici et maintenant.
Le Somatic Flow est fait pour toi si...
✴︎ Tu veux être à l'écoute de ton corps et apprendre à comprendre ses messages
✴︎ Tu souhaites être moins dans le mental et plus dans le ressenti
✴︎ Tu désires cultiver plus de présence dans ta vie et tes relations
✴︎ Tu as besoin de libérer les tensions physiques et émotionnelles
✴︎ Tu veux développer l'intelligence et la fluidité dans ton corps
Date
Tue Jan 20, 2026 to Tue Mar 03, 2026
Timezone : Europe/Paris