*** NOUVEAUTÉ ***

Atelier "Sommeil et sophrologie"

Nous serions plus de 20% à être confrontés à des nuits difficiles: sommeil non récupérateur, fatigue au réveil, difficultés pour vous endormir, réveils nocturnes répétés, insomnies...? La liste est longue et les désagréments sur votre humeur (notamment) peuvent être nombreux.

Venez apprendre quelques outils simples à mettre en place pour avoir des nuits récupératrices :

• réaliser une détente profonde
• favoriser l'endormissement...

Alors venez comme vous êtes, votre sommeil n'attend pas !

L'atelier vous est proposé par Magali Pitou de Vasselot,

Sophrologue – Relaxologue, qui accompagne les personnes et les entreprises pour gérer au mieux cette question du mieux être…au travail et au quotidien !

TARIF : 9,50€ (boissons chaudes et collations maison incluses)

Atelier annulé en dessous de 3 inscriptions.

Vous aurez la possibilité de rester déjeuner au Buro des Possibles suite à l'atelier (nourriture 100% faite maison, majoritairement bio et végétarienne).

A bientôt au Buro des Possibles !