Découvrez ou redécouvrez la sophrologie en plein air, autour de Fontenay sur eure, guidée par Emilie Alloux, de la Cabane Sophro.

Durant une balade d'1h30 environ, prenez un moment pour vous, en connexion avec la nature, à travers des temps de respiration,de détente et de visualisation guidée.

Prévoir de l'eau, des chaussures confortables et un tapis de sol ou une serviette.

Attention la faisabilité de cette animation dépend de la météo !