Marre d"être stressé(e)? Besoin d'évacuer les tensions du quotidien? Vous ressourcer quelques heures? Prendre un moment pour soi?
Faites une sophro-rando et remplissez vous de bien-être !
Une Sophro balade dans la Forêt de Vallin, un site réputé pour ses vertus curatives... c'est magique
S’imbiber de tous les éléments autour de nous, de l'énergie présente, prendre un bain de nature en conscience.
Ralentir le brouhaha mental, se remplir de sérénité et revenir au calme… ça s'apprend!
C’est le thème de cette sortie sophro balade dans cette forêt qui regorge de points de magnétisme très puissants .
Et d'autres surprises vous attendent au cours de cette balade...
Randonnée facile : Foret de Vallin
Départ : Torchefelon
Distance : 4 km (en boucle)
Dénivelé : 60 D+
Temps de marche (hors sophro) : 1h30 environ (A/R)
Co-voiturage organisé avant la sortie