Vivez une expérience relaxante pour lâcher prise sur votre quotidien et profiter d'un moment rien qu'à vous!

1h30 de balade dans un cadre naturel apaisant pendant laquelle je vous propose des pauses sophro. Vous découvrirez des techniques de relaxation pour améliorer votre bien-être tout en prenant le grand air.

Les sophro balades sont ouvertes à tous, à partir de 15 ans, et se déroulent en petit groupe.

Des chaussures de marche et une tenue confortable sont conseillées.